علت بروز و راههاي درمان وسواس چك كردن
وسواس انواع مختلفي دارد و يكي از انواع آن وسواس چك كردن است كه افراد زيادي به آن دچار هستند
وسواس وارسي كردن ياهمان چك كردن،دومين نوع رايج وسواس ميباشداين افراد مدام درحال چك كردن گاز و برق و وسايل مختلف هستنديا زماني كه به بيرون ازمنزل ميروند مدام باخود درحال كلنجار هستند كه درخانه رابسته بودم يا نه.
اين افراد مدام موضوعي را چك ميكنندولي بازهم اطمينان ندارند ودردلشان آشوب برپاست،اين چك كردن براي ترس از جلوگيري از آتش سوزي وانفجارو غيره ميباشد.
آنها سعي ميكنند از ديگران دراين موضوع كمك بگيرند ولي بازهم با شكست مواجه ميشوند واين وسواس بدترهم ميشود.
انواع چك كردن متداول شامل:
گاز (ترس از انفجار خانه)
قفل درب (ترس از ورود دزد)
بسته بودن پنجره ها (ترس از ورود دزد )
لوازم برقي (ترس از آتش سوزي )
چراغ خانه (ترس از آتش سوزي )
درب خودرو (ترس از سرقت ماشين )
شير آب (ترس از راه افتادن آب در خانه)
چك كردن چندين باره يك ايميل و نامه( ترس از نوشتن كلمات نامناسب در نامه)
اگراين چك كردن ها زياد ازحد بشود و زمان وفكرتان را درگير خود كند اين مسئله بايد درمان شود.
علل بروز وسواس چك كردن
ريشه هاي وسواس بسيارمتفاوت هستند ولي از نظر روانكاوي ريشه در زمان كودكي دارد كه درمرحله مقعدي يعني از???ماهگي تا? سالگي? كودك اتفاق مي افتد.
ازنظر روانكاوان؛ افرادي كه وسواس دارند معمولا افكار اضطراب آوري دارند كه آن را با چك كردن وسايل جابه جا ميكنند تا اين اضطراب را ازبين ببرند، كه اين خود "تعريف وسواس" هم ميباشد.
وسواس چك كردن معمولا درافرادي به وجود مي آيد كه يكي از اعضاي خانواده شان يا وابستگانشان بيماري اضطرابي دارند.
وسواس چك كردن و ارتباط آن با وسواس عملي.
براي مثال فرد دربيرون از منزل است و فكر ميكند كه آيا شيرگاز رابسته است يانه. يكمي كه بگذرد اضطرابي عجيب و قدرتمند در دلش بوجود ميآيد كه براي رها شدن از اين همه اضطراب به دنبال راه چاره ميگردد تا كاري كند كه اضطرابش پايان يابد كه يك وسواس عملي رخ ميدهد.
درمان وسواس چك كردن
اين افرادبراي درمان بايد با يك روان درمانگر شناختي رفتاري گفت و گو داشته باشند.
افرادي كه وسواس چك كردن دارندزماني كه استرس و اضطراب بيشتري دارند وسواس شان هم بيشتر و شديد تر ميشود.
براي درمان اين افراد،اگرريشه تفكرات اضطراب فرد را بيابيم و آن را حل كنيم فرد از وسواس نيز نجات پيدا خواهد كرد.
درمان وسواس چك كردن با دارو
معمولا دراين روش روانپزشك داروهايي به فرد ميدهد تا از اضطراب رهايي پيدا كند و كمتر هم به وسواس بپردازد و اين وسواس نيز درمان شود،اين داروها شامل؛ سرترالين و فلوكستين و سيتالوپرام هستند.
روانپزشك معمولا براي كنترل اضطراب افراد داروي آرامبخش براي آنها تجويز ميكند ولي اين داروهاهمگي تاثير كوتاه مدت دارند و اگر دارو نخورند دوباره اضطراب ممكن است برگردد ولي اگر از روش هاي غيراز دارويي استفاده كنند نتيجه بهتري خواهند ديد.
جهت كسب اطلاعات بيشتر و ارتباط با مشاورين مركز مشاوره خانواده گپچه با ما در تماس باشيد
منبع: گپچه
? رشته مهندسي به ترتيب پرطرفدارترين ها در ايران
چطور مهندس عمران شويم؟
بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي
تبریک متفاوت شهروند مشهدی برای روز مادر