معروف ترین شرکت های لیزر موهای زائد بدن؟

داشتن مو خوب است، اما وقتی در جاهایی رشد می کند که نمی خواهد رشد کند، داستان کاملاً متفاوت می شود. سال هاست که خانم ها به دنبال راهی برای از بین بردن موثر موهای زائد بدون موفقیت هستند. در سال 2019، بازار جهانی محصولات حذف موهای زائد 4.01 میلیارد دلار ارزش داشت و پیش بینی می شود تا سال 2027 به 4.94 دلار افزایش یابد.

اما حتی با وجود گزینه های مختلف موجود در بازار، اکثر ابزارهای رفع موهای زائد هنوز تا حد زیادی بی اثر و موقت هستند. بیشتر آنها با مشکلات اضافی دیگری مانند موهای زیر

وتاثیرآن لیزر موهای زائد

پوستی، بریدگی تیغ، بثورات، برآمدگی ها و سوختگی همراه هستند. سپس روش های دیگری مانند اپیلاسیون و لیزر بالینی که قیمت های گزافی دارند و از دسترس افراد عادی دور هستند. در تلاش برای تغییر این روایت، محصولی را معرفی کرده است که به طور کامل از شر موهای زائد خلاص می شود، بدون هیچ گونه مصالحه یا شکست.

اولین دستگاه لیزر موهای زائد خانگی با قابلیت خنک کننده به نام پالس لایت را معرفی می کند که یکی از رایج ترین درمان های زیبایی پوست برای رفع دائمی موهای زائد می باشد. نور پالسی با ساطع طول موج های نور پراکنده بین 470 تا 1200 نانومتر کار می کند. این بدان معنی است که IPL می تواند ناحیه بزرگتری از پوست را در زمان کمتری نسبت به لیزر درمانی بهبود بخشد. سپس انرژی نوری ساطع شده فولیکول های مو را هدف قرار می ده

وچه خواصی وچه چیزی ارائه میدهد؟

بهتر از هر نوار مومی، تیغ یا کرم اصلاح موجود در بازار. این دستگاه همچنین مجهز به فناوری خنک کننده یخ است که دستگاه شرکت رابین مدیکال همچین مزایارو دارد که تجربه حذف موهای زائد بدون درد را ارائه می دهد. علاوه بر مکمل هایی که در هفته اول با ریزش موی قابل مشاهده نتایج نشان می دهند.

هر کس می تواند خود را با قیمتی بسیار پایین تر از قرار ملاقات های معمولی سالن داشته باشد. با پرداخت یک بار هزینه، مصرف کنندگان می توانند لیزر موهای زائد را در خانه انجام دهند که نیازی به شارژ یا شارژ مجدد ندارند. در ضمن این دستگاه دارای لوله کوارتز قوی می باشد که ماندگاری آن 30 سال بوده و ماندگاری بیشتری نسبت به اصلاح دارد. و برای القای اطمینان، ضمانت بازگشت یک روزه وجه را در صورت شکست ارائه می دهد.

درباره ی لیزرموهای زائد بدن

اعتقاد بر این است که زیبایی به معنای احساس خوب روی پوست است. این شرکت به مشتریان خود کمک می کند تا از راحتی خانه خود به پوستی درخشان دست یابند. علاوه بر این، یک برس پاک‌کننده صورت هوشمند، یک غلتک کریستالی و یک ست گو-گو، و یک کیت میکرودرم ابریژن حرفه‌ای که با نتیجه هر چیزی که در یک سالن ساخته می‌شود رقابت می‌کند.

با تداوم تمرکز بر محیط زیست، اطمینان حاصل می کند که تمام محصولات خود با موادی بسته بندی می شوند که 100? قابل بازیافت هستند. این شرکت همچنین با کاشت درخت برای هر خریدی که در وب سایت خود انجام می دهد کمک می کند.

لطفا برای اطلاعات بیشتر در مورد محصولاتی که ارائه می دهند مراجعه کنید

1

نکته ای که متخصصین میخواهند درباره ی لیزرمو زائدبدانند؟

2 ? 3

4 زیبایی، ما از متخصصان برای سه تکنیک برتر استفاده می کنیم که آنها کاملاً به آنها سوگند یاد می کنند. در اینجا، از بسیاری از کارشناسان صنعت در مورد ترفندهای ایمنی خرابی که همیشه در جیب خود نگه می دارند خواهید شنید. همه ما به دنبال این هستیم که رژیم زیبایی خود را تا جایی که می توانید ساده کنیم، و گاهی اوقات بهترین روال ها به راحتی هستند.

5 ? 6

همانطور که درمان های داخل مطب به جریان اصلی تبدیل شده اند و ابزارهای حرفه ای درجه یک وارد حمام های ما شده اند، علاقه به دستگاه های تجهیزات پزشکی رابین مدیکال  با فناوری پیشرفته افزایش یافته است. یک حوزه خاص در حال افزایش بوده است: بازار لیزر موهای زائد با نرخ کمتر از 20 درصد در سال در حال رشد است. این علاقه عمدتاً به دلیل لوازم خانگی، بهبود فناوری حرفه ای و (تا حدی) کاهش هزینه ها است.

7 ? 8

ومطالبی دیگرکه در باره ی ان مروری می کنند

9 ? 10

11 اما با هر درمانی، اقدامات احتیاطی وجود دارد. این دقیقاً همان چیزی است که من با دکتر تیفانی کلی، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره، در مورد قسمت اخیر مدرسه زیبایی پاک صحبت کردم. خود قسمت به طور کلی در مورد حذف موهای زائد بود، اما ما زمان زیادی را صرف لیزر کردیم.

12 ? 13

در حالی که کلی از طرفداران این روش است (او خودش چندین درمان انجام داده و آن را «استاندارد طلایی» می نامد)، او خاطرنشان می کند که این روش خالی از ایراد نیست.

14 ? 15

بهترین لیزر موهای زائد برای بدن های پر مو

16 ? 17

18 اصلاح مستمر می تواند دردناک باشد - به معنای واقعی کلمه. استفاده منظم از تیغ یا تیغ های برقی می تواند پوست را تحریک کند، مانند سوختگی با تیغ یا موهای زائد دردناک (که هر دو می توانند منجر به هایپرپیگمانتاسیون یا زخم شوند). یک راه حل جایگزین با خطر کمتر و نتایج دائمی تر وجود دارد: لیزر موهای زائد با آسیب رساندن به فولیکول های مو - بدون آسیب رساندن به پوست اطراف آنها در صورت استفاده صحیح - عمل می کند تا رشد مو را در طول زمان کاهش دهد. به گفته متخصص پوست و موسس گروه پوست و لیزر، دکتر آرش اخوان، برای ایمن ترین نتیجه، دستگاه باید متناسب با نوع پوست شما تنظیم شود. او می گوید: "تنها خطر سوختگی است که این را مجموعه رابین مدیکال اصلا توصیه نمیکند، اما اگر تنظیمات به درستی تنظیم و درمان شود، معمولا بسیار ایمن و موثر است."

19 ? 20

بررسی لیزر موهای زائد بدن بعد از شناخت تمامی دستگاه های بازار

21 ? 22

23 از بین بردن موهای زائد از هر نوعی می تواند دردناک، پرهزینه و زمان بر باشد. اگر می توانید در خلوت منزل خود از دستگاهی برای رفع موهای زائد استفاده کنید که باعث درد نمی شود و نیازی به چندین بار شارژ هزاران دلاری نیست؟ به نظر می رسد تقریباً بیش از حد خوب است که درست باشد. بنابراین وقتی در مورد سیستم حذف موهای زائد، کیت لیزر موهای زائد که می توانید در خانه از آن استفاده کنید، شنیدیم، متوجه شدیم که باید آن را امتحان کنیم. چهار سردبیر محصول را آزمایش کردند و نظرات صادقانه خود را ثبت کردند.

Music Promotion Services Marketing

Cheapest Spotify plays premium

Is Spotify the best platform for those people who are looking for their favorite music and has lots of services for all kinds of people even artists and normal people.

Cheapest Spotify plays are a choice for those artists who cannot afford so much money but for this reason they can do it. The definition of Spotify plays is related to all tracks that you're released and they have been hurt by so many people who can be your future fans.

There is one website that can give lots of services in the field of Spotify promotion services but you need to first make understandable things for yourself. The name of the website is black white promotion services. This website can offer so many services in the field of everything like Instagram YouTube and Spotify and stuff like that. If you are a new artist and you are reading this brief information you need to focus on the goals that you have in your mind, please on the artistic life that you made for yourself. As you may probably know Spotify plays can help you to be seen by so many people.

For the new artist cheapest Spotify plays can be a good and appropriate choice for themselves to improve their artistic life. Artists like Jay Z and Beyonce starting a journey like this. But you need to focus on the other services that you can get from back white promotion. All the people can be an artist but the exceptional people can be real artists. So they do not lose any opportunity and they try to make great things for themselves, especially in the office of life.

The cheapest black white promotion has a range of variable prices the prices here is it starts from $10 to $1,000 but you have to know that all the prices that exist on the cheapest Spotify play in black white promotion have to discount. All the choices of a Spotify please can give you more than 1000 plays or the structure that you mate for yourself especially for artistic like so they can give you everything based on the goals that you made for yourself.

All the choices of Spotify play that exist on black white promotion can be in a high-quality version.

In conclusion, the cheapest Spotify plays can allow you to have a real-life this apply for yourself so if you want to know more about the cheapest Spotify plays premium you need to go through black white promotion website to figure out what is the best things for you.

Buy Beatport Downloads

the Beatport is the best place for people especially the artist who wants to be at the top place, there is a website which would be called the black-white promotion. In black white promotion, you will get to Buy beat port downloads. It means that if you have tracks. You can have so many people who are going to be your fans. And they also download your tracks so many times, this is one of the assets that you will need for yourself. The main part of Buying Beat port download is related to the choices that you can get on the Black white promotion website.

The main goal of Beatport is to placed you on top list of so many songs but the website which is Black white promotion can help you to move further against all of your competitors. Your competitors also can be new and other famous artist like Beyonce, if you want to know what are the main features of Beatport download, you can access to Black white promotion services. So this would main a real opportunity for yourself. Actually this would help you to be on top list on beat port strategies.

What is the Beatport

The Beatport online streaming service, which has long been promoting and attracting fans, is now available to DJs for the first time through the DJ Pioneer app. This service is available through the latest version of the Pioneer We DJ iPhone application with the free download, but the cost of this service is paid by paying a Beatport LINK subscription. And will soon be available for Rekordbox DJ software. Which provides DJs with access to the tracks offline without the need for the Internet.

Also, this would be a great explanation for those people who wants to have Beat port downloads so in Black white promotion you can have a source of the help of promotion for yourself. However, there is now access to millions of songs, going to different styles and searching. Cracks are loaded on the decks with the We DJ app almost too soon, and crack analysis is done in the background,

How can we access to Beatport downloads

Buying beat port download is related to some websites that are offering the services in this field like black white promotion. So if you are a DJ, you can have the main features of download on Beatport.

Conclusion

In this article we discussed about Buying Beatport download so if you want to access to this options please go to black white promotion.

https://bit.ly/3yxIieC

https://did.li/qt0Hw

کوچینگ سازمانی

به صورت کلی کوچینگ سازمانی یک ابزار قدرتمند برای رهبران و سازمان‌ها است که به کمک آن می‌توان رشد و پیشرفت افراد را در زمینه‌های بسیار مختلفی رقم زد. در دنیای امروزه امکان دارد یک سازمان، شرکت یا کسب و کار، معمولا از ابتدای تأسیس خود تا زمان رسیدن به وضعیت پایدار و مطلوب، بارها و بارها با شرایط بحرانی مواجه شود. شاید این امکان وجود دارد که مدیران سازمان، به دلیل تلاش برای حفظ و بقای آن، ناچار به کم کردن نیرو و کارکنان خود شوند. متأسفانه بحران های اقتصادی، بسیاری از کسب و کارها را تا مرز ورشکستگی پیش می برد.

گاهی اوقات مدیران با کارمندانی مواجه می‌شوند که از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند. به عنوان مثال میتوان گفت وقتی اعتماد به نفس را در کارکنان خود افزایش می‌دهیم، آن‌ها بیشتر برای کارشان تلاش میکنند. همچنین با افزایش اعتماد بنفس کارکنان که فقط گوشه ای از مزایای کوچینگ سازمانی است، شاهد رشد و پیشرفت مثبت سازمان و کارکنان و دلبستگی و تعهد بیشتر بین آنها میشویم.

کوچینگ فروش چیست؟

هر مدیری می‌تواند تفاوت میان یک تیم فروش باانگیزه و ارزش‌آفرین را با تیم فروشی درک کند که نمی‌تواند به خوبی از عهده مسئولیت‌هایش برآید. این تفاوت در ستون سود و زیان یک شرکت به وضوح قابل مشاهده است.

سوال اینجا است که چگونه می‌توان یک تیم فروش حرفه‌ای و باانگیزه داشت؟ بیشتر کردن کارمندان فروش؟ بالا بردن پاداش‌های مالی؟ سخت‌گیری کردن؟ جریمه‌های نقدی؟ این راهکارها شاید در کوتاه مدت مؤثر باشند اما تجربه نشان داده که در عصر مدرن سیاست چماق و هویج دیگر کارآیی و تأثیر چندانی ندارد.

کوچینگ فروش یک ابزار قدرتمند است که به شما کمک می‌کند یک تیم فروش حرفه‌ای و با انگیزه خلق کنید. کوچینگ فروش یک فرآیند رسمی برای بهتر کردن عملکرد کارمندان و نمایندگان فروش است که به آن‌ها کمک می‌کند، مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند، به آن‌ها انگیزه می‌دهد و تکنیک‌های بی نظیری برای افزایش دادن آمار فروش در اختیارشان قرار می‌دهد.

مراجعان مسئول دستاوردها و موفقیت‌های خود هستند. مراجعه‌کننده دست به عمل می‌زند و ممکن است کوچ به او کمک کند اما این کار به این معنا نیست که کوچ به‌جای مراجعه‌کننده کاری را انجام می‌دهد بنابراین کوچ نه می‌تواند و نه وعده‌ای می‌دهد که مراجعه‌کننده اقدام خاصی انجام دهد یا به اهداف خاصی دست پیدا کند.

کوچینگ فردی، درمان یا مشاوره نیست این موارد تفاوت‌های بارز زیادی با یکدیگر دارند و ممکن است بتوانند در کنار یکدیگر قرار بگیرند اما مطمئناً باهم مرزهای مشخصی دارند. کوچینگ فردی، محدودیت‌های مراجعه‌کننده را تشخیص می‌دهد و ممکن است او را به سایر خدمات موردنیاز ارجاع دهد.

کوچینگ فردی یکی از انواع کوچینگ است.  درباره باز کردن قفل توانایی‌های بالقوه افراد و رساندن آن‌ها به حداکثر بهره‌وری و رسیدن به تغییرات مثبت است. کوچینگ فردی روشی است که در آن کوچ و مراجعه‌کننده گفتگویی را بر پایه اعتماد شکل می‌دهند با این فرض که فرد مراجعه‌کننده همه پاسخ‌ها را در دل خود دارد و کوچ فقط کاری انجام می‌دهد که مراجعه‌کننده بتواند به پاسخ‌های خود دسترسی داشته باشد.

در جلسات منتورینگ، منتور بیشتر صحبت می کند. این در حالی است که در جلسات کوچینگ، مربی و کوچ سوالات خود را مطرح کرده و به شخص مورد نظر فضا می دهد تا بیشتر صحبت کند. معمولا کوچ سعی می کند تا سوالات زیادی را مطرح کند و با ذهنیت مخاطب به طور کامل آشنا شود. در نهایت هم کوچ و هم منتور با استفاده از تجربیات خود به سمت مقصد نهایی که راهنمایی فرد است حرکت می کند.

تفاوت آموزش در منتورینگ و کوچینگ

کار منتور معمولا آموزش و گفتن است؛ آموزش برای یادگیری مستقیم. در حالی که کوچ مرحله به مرحله به طور مستقیم و متمرکز شما را هدایت می کند تا آگاهی تان افزایش پیدا کرده و در مسیر درست قرار بگیرید. ویژگی اصلی کوچ حمایت و هدایت شما در مسیر درست کاری و شخصی است.

تفاوت منتورینگ و کوچینگ

تفاوت کوچینگ و منتورینگ وجود دارد که به باعث می شود تا تعریف دقیقی از عملکرد منتور و کوچ به وجود آید. منتورینگ معمولا طولانی مدت است. برخی از دوره های منتورینگ بیش از ? ماه طول می کشند. در موارد متعددی مشاوره می تواند سال ها و یا حتی دهه ها طول بکشد. در واقع برخی از مربیان و منتورهای معروف در شرایطی به روابط مادام العمر هم اشاره می کنند. هیچ گونه صلاحیتی برای منتورینگ لازم نیست. به این معنی که سازمان ها می توانند به راحتی و با سرعت برنامه های منتورینگ خود را شروع کنند. آموزش و مربیگری معمولا در مسیر عملکرد توسعه ای قرار می گیرد. در این مسیر نیازی به طراحی وجود ندارد. همان طور که گفته شد، منتورینگ بسیار مستقیم صورت می گیرد

ساختاربندی محدود جلسات متورینگ

مربی معمولا دانش، تجربه و مهارت خود را با مخاطب به اشتراک می گذارد و از این طریق او را در مسیر درست قرار می دهد. به طور معمولا منتورینگ ساختار کمتری نسبت به کوچینگ دارد. در حالی که در کوچینگ معمولا اهداف جلسه و کار ساختاربندی می شوند. این بدان معنا نیست که مربیان در جلسات منتورینگ اهدافی را دنبال نمی کنند. در جلسات کوچینگ معمولا ساختاربندی نقشی کلیدی ایفا می کنند. مربی در تعیین این ساختار بسیار تاثیرگذار است. سرانجام باید گفت که یکی از تفاوت های اصلی بین این دو در نوع راهنمایی و هدایت افراد است. در منتورینگ راهنمایی عمدتا بر اساس توسعه است. این که فرد می خواهد به چه چیزی برسد، چه اهدافی دارد و برای رسیدن به این اهداف چه کارهایی باید انجام دهد.

در نهایت می توان نتیجه گرفت که کوچینگ روی خودکارآمدی  و عملکرد اثر مثبتی دارد.

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی روناتا : انتخاب اول خانم های جذاب

خرید لوازم آرایشی برای بانوان یکی از خریدهای بسیار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دلیل تمایل بیشتر به زیبایی و زیباتر دیده شدن به سمت خرید محصولات آرایشی و بهداشتی می‌روند. در نتیجه باید هنگام خرید، چه از لحاظ کیفیت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.

محصول بی‌کیفیت یا نامتناسب با نوع پوست می‌تواند آسیب جبران‌ناپذیری به پوست بدن یا صورت وارد کند و تبعات زیادی به همراه دارد. چه بسا با خرید یک محصول ارزان و بی‌کیفیت آسیبی به پوست خود بزنیم که برای جبران آن باید چندین برابر آن محصول هزینه کنیم.

امروزه خرید اینترنتی لوازم آرایشی رایج شده است و بخش زیادی از درآمد خانوارها صرف تهیه انواع لوازم آرایشی و بهداشتی می‌شود. روناتا یک فروشگاه اینترنتی محصولات آرایشی و بهداشتی است که با جشنواره های پی در پی، تخفیف های بسیار ویژه ای را برای مشتریانش در نظر می *******د. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و سایر لوازم آرایشی و بهداشتی.

چرا خرید لوازم آرایشی اهمیت دارد؟

همانطور که گفتیم لوازم آرایش یکی از عمده خریدهای خانواده‌ها و به ویژه خانم‌های جوان است. به شکلی که افراد زیادی برای زیبایی پوست و سلامت آن هزینه‌های گزافی می‌کنند. با نگاهی به آمار و ارقام خرید محصولات آرایشی و بهداشتی در ایران متوجه اهمیت این موضوع خواهیم شد.

تاثیر لوازم آرایش بر زیبایی

تاثیری که لوازم آرایش بر زیبایی چهره دارد بر کسی پوشیده نیست. از زیباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عیوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرایش امکان‌پذیر است.

داشتن موها و ناخن‌هایی زیبا، پوستی خوب و لطیف می‌تواند به خاطر استفاده از وسایل آرایشی و بهداشتی مرغوب باشد.

بالا بردن اعتماد به نفس و ایجاد حس خوب

از لحاظ روانشناسی هر انسانی و به ویژه خانم‌ها تمایل به زیبایی دارند و حس مثبت و خوبی از دیدن زیبایی می‌گیرند.

یک پوست خوب می‌تواند باعث شود زیباتر و جوان‌تر به نظر برسید. تصور کنید بتوانید با ریمل یا مداد چشم‌های خود را جذاب و گیرا یا درشت‌تر کنید، یا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسید.

با استفاده از لوازم آرایش و زیباتر شدن کاملا حس خوبی که در اطرافیانتان ایجاد می‌شود و انرژی‌های مثبتی را که به شما باز می‌گردد، درک خواهید کرد.

ضمنا با زیباتر شدن، اعتماد به نفس بالاتری خواهید داشت.

لوازم آرایش با کیفیت و تاثیر آن روی پوست

خرید اینترنتی لوازم آرایش با کیفیت نقش مهمی در سلامت پوست دارد و همواره توصیه ما خرید این وسایل از جاهای معتبر است. مواد بی کیفیت می‌تواند صدمه زیادی به پوست بزند و مشکلات جدی برای آن به وجود آورد.

البته منظور ما از خرید لوازم با کیفیت همیشه خرید گران‌قیمت‌ترین آن‌ها نیست، بلکه یک محصول با قیمت متناسب با پوست نیز می‌تواند کیفیت خوبی داشته باشد.

در نتیجه همیشه فریب قیمت محصول را نخورید و ببینید چه برندی با چه کیفیتی برای پوستتان زیبایی را به ارمغان می‌آورد.

با توجه به آب‌ و ‌هوایی که در آن زندگی می‌کنید ممکن است یک محصول به پوستتان سازگار باشد و یک محصول خیر. پس همه چیز را مد نظر قرار دهید.

همچنین در لوازم آرایش انواع ویتامین‌ها به کار می‌رود که به شادابی پوست کمک می‌کند. امروزه در تولید لوازم آرایشی و بهداشتی انواع مواد ویتامینه و پروتئینه استفاده می‌شود تا سلامت پوست و موهایتان را تامین کند.

خرید اینترنتی محصولات آرایشی

از آن جایی که لوازم آرایشی ارتباطی مستقیم با پوست و سلامت آن دارد، اکثر افراد در خرید آن احتیاط به خرج می‌دهند و تمایل دارند از جایی خرید کنند که آن محصول علاوه بر قیمت مناسب، کیفیت خوبی نیز داشته باشد.  خرید اینترنتی لوازم بهداشتی با کیفیت می تواند سلامت، لطافت و زیبایی پوست شما را تضمین کند.

در حال حاضر خریدهای اینترنتی برای وسایل و محصولات آرایشی بسیار رایج شده است. فرض کنید برای خرید یک وسیله باید در شلوغی شهر و ترافیک رفت‌ و ‌آمد کنید، گرما و سرما را تحمل کنید تا به فروشگاه مورد نظر بروید.

حالا دیگر نیازی به این کار نیست. با یک جستجوی ساده محصول مورد نظر در گوگل، به راحتی می‌توانید در هر جای شهر و کشور که هستید با خیال راحت از روناتا خرید اینترنتی انجام دهید و درب منزل تحویل بگیرید.

سعی کنید هنگام خرید از معیارها و استانداردهای انتخاب آن محصول اطلاع داشته باشید تا جنس بی‌کیفیت و قلابی به پوستتان صدمه نزند.

اگر به شکل اینترنتی خرید می‌کنید حتما از معتبر بودن فروشگاه مطمئن شوید و اصالت محصول را بررسی کنید.

همچنین در این بازار گسترده حواستان به کلاهبردارهای مجازی و اینترنتی باشد، اشخاصی که در ازای گرفتن پولتان محصول با کیفیتی برایتان ارسال نمی‌کنند و جنس قلابی برایتان می‌فرستند. پس در چنین شرایطی یک فروشگاه مجازی مطمئن باعث آرامش خیال خواهد شد.

روناتا، انتخاب اول افرادی که به زیبایی خود اهمیت می‌دهند

همانطور که گفتیم خرید لوازم و محصولات آرایشی به صورت مجازی و اینترنتی و این که از آن محصول و فروشنده مطمئن باشید همواره دغدغه افراد زیادی است.

نداشتن اعتماد به فروشگاه اینترنتی مورد نظر، نداشتن اطمینان از کیفیت محصولات یا ارسال نکردن آن‌ها، تقلب بودن محصولات و بسیاری مشکلات دیگر ممکن است گریبان‌گیر خریداران فضای مجازی شود.

امروزه استفاده از لوازم آرایشی و مراقبتی تقلبی در مقایسه با اصل بسیار شایع است و وجود لوازم فیک گاهی آنقدر زیادتر می‌شود که دیگر تشخیص آن از اصل بسیار دشوار خواهد بود.

خیلی از افراد تنها به این دلیل که این مواد قیمت پایین‌تری دارند از لوازم فیک و تقلبی استفاده می‌کنند، اما اگر کمی درباره خطراتی که متوجه آن‌ها است بدانند، هرگز مرتکب این اشتباه نخواهند شد.

در واقع مواد آرایشی بهداشتی تقلبی موادی هستند که با نام برندهای معتبر در بازار به فروش می‌رسند، اما محتویات درون بسته‌های آن‌ها در جایی دیگر تولید می‌شود و هیچ کنترلی روی ترکیبات استفاده شده در روند تولید وجود ندارد.

البته بعضی اوقات مردم آگاهی و اطلاعات کافی از ضررهای این مواد ندارند و تنها به دلیل نام یک برند برای خرید اقدام می‌کنند. به همین دلیل در ادامه قصد داریم بیان کنیم که چرا نباید از لوازم فیک به جای اصل استفاده کرد.

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی روناتا، بستری امن و مطمئن برای خرید محصولات با کیفیت به وجود آورده است. روناتا با داشتن انواع محصولات بهداشتی و آرایشی خریدی آسان برای مشتری‌ها به وجود می‌آورد.

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی روناتا علاوه بر عرضه محصولات با کیفیت، محصولاتی با قیمت ارزان و مناسب نیز برای خریداران فراهم آورده است. روناتا با داشتن درگاه پرداخت بانکی امن، تضمین اصالت کالاها و تیم پشتیبانی خوب، گامی در راستای رفاه خریداران لوازم آرایش به شکل اینترنتی برداشته است.

با اطمینان خاطر از فروشگاه اینترنتی محصولات آرایشی و بهداشتی روناتا خرید کنید و کالای خود را درب منزل تحویل بگیرید. روناتا شرایطی را نیز فراهم کرده است که بتوانید هزینه کالا را پس از دریافت آن در محل پرداخت کنید.
این فروشگاه معتبر انتخاب اول افرادی است که به زیبایی خود اهمیت می‌دهند و دوست ندارند اسیر هزینه‌های اضافی ناشی از استفاده از محصولات قلابی و بی‌کیفیت شوند.

وسواس فکری و انواع دیگر وسواس

برای درمان وسواس خود می توانید به کلینک آوان رواشناس در پاسداران مراجعه کنید https://avanclinic.ir

می‌خواهید از خانه بیرون بروید، اما چندین بار قفل در را باز و بسته می‌کنید تا از قفل بودن آن مطمئن شوید. حمام کردن شما بیشتر و طولانی ‌تر از افراد عادی است و یا هنگام راه رفتن در خیابان، روی خطوط، پا نمی‌ گذارید. این نشانه ‌ها بخشی از نشانه‌ های معضلی است که امروزه آن را اختلال OCD (اختلال وسواس فکری-عملی) می ‌نامند.

اختلال وسواس فکری

اختلال وسواس فکری - عملی جزو ?? دلیل عمده‌ی ناتوانی‌ های حاصل از بیماری در دنیا است و امکان ابتلا به آن در دنیای پر استرس کنونی، برای همه وجود دارد و شاید بسیاری از ما، بدون اینکه بدانیم از آن رنج می ‌بریم.افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری - عملی، یا دچار وسواس های عملی، یا دچار وسواس های فکری و یا دچار هردو باهم هستند. منظور از وسواس عملی، رفتارهایی است که فرد احساس می کند مجبور است آن ها را تکرار کند تا اضطرابش کاهش پیدا کند یا جلوی یک اتفاق بد گرفته شود.

اختلال وسواس فکری و عملی نوعی از وسواس است که بسیار بین افراد رایج است. ممکن است شمایی که این مقاله را می خوانید به این وسواس دچار باشید ولی از آن اطلاعی نداشته باشید. نگران نباشید چیز زیاد خطرناکی نیست ولی اگر از همین الان به فکر درمان آن نباشید در آینده ممکن است اذیت شوید. زیرا به طور کلی بیماری وسواس دارای فرآیند درمانی بسیار طولانی و طاقت فرسایی است. این روند در این وسواس بیشتر هم هست. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات جامعی از نشانه ها، انواع و روش های درمان این نوع وسواس به شما بدهیم.

وسواس فکری-عملی وسواسی است که در طولانی مدت ایجاد می شود. شخصی که دچار این وسواس است دچار افکاری می شود که مرتبا در ذهن او تکرارمی شوند و بر روی آن ها کنترلی ندارد و هم چنین علاوه بر این ممکن است رفتار هایی را از خود نشان بدهد که احساس کند نیاز است حتما چندین و چند بار آن رفتار ها را تکرار کند. در ادامه با علائم این بیماری آشنا می شویم.

شاید شنیده باشید که درمان وسواس فکری و عملی امری غیر ممکن است و یا این که به صورت کامل درمان نخواهد شد و از این قبیل صحبت ها. اما خب باید بدانید که این موضوع به هیچ عنوان صحت ندارد بلکه حقیقت این است که وسواس یک بیماری با درمان طولانی مدت است و برای این که بتوانید انواع مختلف این بیماری را درمان کنید باید مو به مو و با دقت تمامی دستورالعمل ها را دنبال کنید.

قبل از هر چیز باید بدانید اولین قدم در مشاوره وسواس برای شروع درمان تشخیص درست است. شاید واقعا شما مبتلا به وسواس فکری و عملی نباشید و نوع دیگری از وسواس که بسیار به وسواس فکری و عملی شبیه است دچار شده باشید. بنابراین اولین قدم برای یک درمان موثر، تشخیص درست است.

روان درمانی برای وسواس فکری

‍خب ابتدا از همه در این جا برایتان روش های مختلف روان درمانی در وسواس فکری و عملی را توضیح می دهیم. به طور عمده این روش ها به دو دسته: درمان شناختی- رفتاری( CBT) و قرار گرفتن در معرض و جلوگیری از پاسخ( ERP) تقسیم می شوند. این درمان ها با توجه به سطح بیماری و علایم آن مورد استفاده قرار می گیرند.

جالب است بدانید در بیمارانی که هر دوی این روش ها به کار گرفته شده است تا حدود 60 درصد از میزان تکرار رفتارهای وسواسی کاسته شده است.

درمان شناختی  رفتاری CBT

برای اکثر مبتلایان به وسواس فکری و عملی روش درمانی شناختی- رفتاری( CBT) به کار گرفته می شود. این روش درمان یکی از  گسترده ترین روش های درمانی است که علاوه بر وسواس فکری و عملی برای سایر وسواس ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. البته دقت داشته باشید با این که این روش یکی از گسترده ترین روش های درمانی برای این وسواس می باشد اما روش ساده ای نیست و حتما نیاز است در حضور یک متخصص انجام شود.

اختلال وسواس موکنی

راه های درمان وسواس شستشو

درمان شناختی- رفتاری بسیار موثر است ولی مشکل آن این است که بسیار هزینه بر است. زیرا اگر نخواهید به بیمارستان بروید، باید کار خود را با یک متخصص درمانگر در منزلتان انجام دهید که هزینه آن بسیار زیاد است زیرا برای درمان کامل باید مدت زمان زیادی تحت درمان باشید. اخیرا برای کاهش هزینه ها کلینیک ها و بیمارستان ها طرحی تحت عنوان درمان دسته جمعی وسواس فکری و عملی را عملیاتی کرده اند. بر اساس این طرح چند نفر که از این نوع وسواس رنج می برند می توانند یک کلاس تشکیل دهند و فقط از یک درمانگر استفاده کنند. بدین ترتیب هزینه تمام شده برای هر فرد بسیار کمتر از تمرین خصوصی خواهد بود. علاوه بر مسائل مادی دانشمندان کشف کرده اند که کار کردن به روش های گروهی می تواند بسیار موثرتر از تحت درمان قرار گرفتن به صورت فردی باشد.

و در نهایت باید بدانید که روش درمانی شناختی- درمانی در اکثر موارد در دفتر شخص درمانگر به صورت هفتگی برگزار می شود و شما باید آموخته های خود را در طول هفته در منزل تمرین کنید. البته در موارد حاد تر این بیماری با توجه به تشخیص پزشک می تواند تعداد جلسات هفتگی بیشتر شود.

درمان وسواس

با ادامه ی متن همراه باشید تا شما را با ساده ترین و کاربردی ترین روش های مقابله با وسواس آشنا کنیم.

ساده ترین تکنیک غلبه بر وسواس فکری عملیساده ترین تکنیک غلبه بر وسواس فکری عملی -مشاور کو

وسواس فکری- عملی (OSD) چیست؟

در اصطلاح علم روانشناسی، وسواس عبارت است از الگوهای تکرار شونده ی افکار و رفتار که فرد علی رغم آگاهی از آن ها قادر به کنترل  شان نیست و در خصوص آن ها احساس اجبار می کند.

بنابراین یک فرد وسواسی اگر چه می داند که بیش از حد قایل به نظم و ترتیب است، وسایل را چک می کند و یا زیر دوش می ماند، اما قادر به کنترل و تغییر این وضعیت نیست.

این اختلال در طیف اختلالات اضطرابی رده بندی می شود و روش های درمانی مختلفی از جمله رفتاردرمانی شناختی، درمان مبتنی بر پذیرش و توجه، گروه درمانی و خانواده درمانی برای آن به کار رفته است.

رفتارهای وسواس گونه چه می گویند؟

رفتارهای وسواس گونه در حقیقت روشی هستند که ذهن برای کنترل افکار وسواسی و کاهش اضطراب به آن ها متوسل می شود.

به عنوان مثال تکرار شدن مداوم این فکر که ” آلودگی ها و میکرب ها در کمین اند ” باعث می شود تا فرد شروع به تمیز کردن بی اندازه ی وسایل خانه، شستن افراطی دست ها و حساسیت بیش از حد به رعایت بهداشت کند.

فرد از طریق انجام این رفتارهای تلاش می کند تا افکار وسواسی را کنترل کند و اضطراب را کاهش دهد.

بنابراین رفتارهای وسواسی همواره خبر از افکاری می دهند که آسیب زا، ناکارآمد و غیر منطقی هستند.

هر یک از رفتارهای وسواسی تان به چه فکری اشاره دارد؟

درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم

درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم تا بهترین نتیجه را کسب نمائیم؟ دپارتمان زیست حرف آخر برای یادگیری بهتر زیست پیشنهاداتی ارائه کرده است. تاکنون در این باره که زیست شناسی مهم ترین درس رشته علوم تجربی در آزمون سراسری است، بارها صحبت شده و بیان تاثیر آن در تراز و رتبه داوطلب، تکرار مکررات خواهد بود. اما با این حال اشاره ای مختصر و اجمالی برای تاکید بیشتر به مطالعه اصولی زیست و لزوم توجه به این درس برای نتیجه گیری بهتر، خالی از لطف نمی باشد. استاد شعبانی و شاکری اساتید زیست حرف آخر تجربیات خود را به اشتراک گذاشته اند.

همانطور که شما نیز می دانید، زیست شناسی از دروس دارای ضریب بالا برای داوطلبان تجربی است که در قبولی رشته هایی که نیازمند کسب رتبه های عالی در کنکور می باشند، نقش پررنگی دارد. از همین رو باید مطالعه این درس به صورت روزانه در برنامه درسی قرار بگیرد و حداقل یک چهارم از کل زمان مطالعه هفتگی به این درس اختصاص یابد. این مدت زمان می تواند شامل خواندن مطالب کتاب، محتوای منابع و درسنامه های زیست و همچنین زدن تست باشد. اگر این پرسش برای شما نیز مطرح است که درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم و مراحل صحیح خواندن آن به چه صورت است، با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

خواندن فصل به فصل بهتر است یا ترکیبی؟

قبل از هر چیز بهتر است این مسئله را مورد بررسی قرار بدهیم که بهتر است زیست را به صورت ترکیبی بخوانیم و یا اینکه فصل به فصل پیش برویم؟ اساسأ مطالعه زیست به هریک از این دو صورت، صحیح است و درصورتی که رویه شما برای خواندن این درس به یکی از این دو شیوه می باشد، بهتر است همان را ادامه دهید. درواقع بیش از اینکه روش و نحوه خواندن زیست مهم باشد، این میزان یادگیری و بازدهی شما است که باید مورد توجه قرار بگیرد. بنابراین روشی که با افزایش بازدهی شما همراه باشد، بهترین خواهد بود.

اما به طور کلی خواندن ترکیبی یا مبحثی درس زیست در ارتقاء سطح یادگیری یا همان بازدهی فرد، تاثیر بیشتری دارد. لذا بایستی ابتدا تمامی مباحث را از یکدیگر تفکیک نموده و سپس به مطالعه عمیق و مفهومی آنها بپردازیم. بنابراین برای اینکه بدانیم درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم باید مطالعه مفهومی و ترکیبی زیست را یاد بگیریم.

اکنون که دانستیم هردو روش مطالعه زیست درست هستند، قصد داریم در ادامه شیوه خواندن هریک را مورد ارزیابی قرار داده و آموزش دهیم. در ابتدا به سراغ خواندن مبحثی یا ترکیبی زیست می رویم.

نحوه مطالعه مباحث زیست کنکور

همانطور که گفته شد در این روش ابتدا باید تمامی مباحث موجود در فصل های مختلف زیست، از یکدیگر تفکیک شده و سپس ترتیب خواندن آنها را شرح دهیم. این کاری است که اکثر رتبه برترهای کنکور تجربی به آن توجه خاصی دارند و با دقت انجام می دهند. لذا در ابتدا و برای اینکه بدانیم مباحث درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم به تفکیک آنها پرداخته ایم.

دسته بندی مباحث زیست شناسی

• زیست گیاهی

5 فصل از کتاب زیست کنکور در سه پایه تحصیلی رشته تجربی شامل، فصل های 6 و 7 پایه دهم، 8 و 9 پایه یازدهم و فصل 6 پایه دوازدهم، زیست گیاهی هستند. زیست گیاهی حرف آخر به صورت مجزا توسط استاد هومن روان تدریس شده است.

• زیست ژنتیک

زیست ژنتیک نیز از 5 فصل تشکیل گردیده که تنها در زیست پایه های یازدهم و دوازدهم مشاهده می ‌شود و شامل فصل های 6 و 7 زیست یازدهم و  فصل های 1 و 3 و 4 زیست دوازدهم می باشند. پکیج ژنتیک حرف آخر با روش های پویانمایی توسط استاد شعبانی و شاکری تدریس شده است

• زیست سلولی و مولکولی

این مباحث نیز مجموعأ 6 فصل از کتاب زیست‌ را به خود اختصاص داده که دربردارنده فصل یک زیست دهم به انضمام گفتار 2 این کتاب و همچنین فصل های 1، 2، 5، 6  و 7 زیست دوازدهم هستند.

• زیست جانوری و انسانی

در فصل هایی از کتاب زیست نیز مکررأ به مباحث زیست جانوری و انسانی برخورد می کنیم که شامل فصل‌ های 1 تا 5 زیست دهم و فصل ‌های 1، 2، 3، 4، 5 و 7 زیست یازدهم می باشند.

اکنون با دسته بندی فصل های مرتبط و دارای مباحث یکسان، بهتر می دانیم که درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم تا نتیجه بگیریم. درواقع با این کار، ضمن آشنایی و تسلط بر مباحث زیست کنکور در فصول مختلف، می ‌توان برای چگونگی خواندن آنها و ترتیب مطالعه این مباحث، برنامه ریزی بهتری داشت.

ترتیب خواندن مباحث زیست

در دنباله پاراگراف قبل که برای مطالعه راحت تر، زیست را در دسته های ژنتیک، گیاهی، جانوری و انسانی، سلولی و ملکولی، قرار داده و بخش بندی کردیم، نوبت به مطالعه آنها به ترتیبی می رسد که شرح خواهیم داد. توصیه ما این است که ابتدا به سراغ خواندن مباحث جانوری و انسانی و زیست سلولی و مولکولی بروید. هر چند که در برنامه قطاری حرف آخر نحوه مطالعه از زیست دهم تا دوازدهم توضیح داده شده است.

بر این اساس باید به ترتیب زیر برای خواندن زیست اقدام نمائید:

• قدم اول، خواندن کامل و دقیق فصل‌ های 1 تا 5 زیست دهم که شامل مباحث جانوری و انسانی است.
• سپس به مطالعه فصل 1 تا 5 زیست یازدهم از همان مبحث جانوری و بدن انسان بپردازید.
• در ادامه زیست دوازدهم یا زیست سلولی و مولکولی به غیر از فصول 3 و 4 که مربوط می شود به ژنتیک را مطالعه نمائید.

در دنباله این موضوع که درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم و پس طی مراحل بالا، تقریبأ موفق به خواندن تمام مباحث زیست سلولی و مولکولی، بدن انسان و جانوری خواهیم شد. از این پس می توانید به مطالعه بخش های مربوط به زیست گیاهی و ژنتیک بپردازید. البته شما می توانید ترتیب فوق را به صورت برعکس انجام دهید. به این معنی که ابتدا مباحث ژنتیک و گیاهی را بخوانید و سپس به سراغ سایر بخش ها بروید.

به این ترتیب که:

• ابتدا فصل 6 و 7 زیست دهم و 8 و 9 زیست یازدهم که ارائه دهنده مباحث گیاهی زیست کنکور هستند را مطالعه نمائید.
• سپس به خواندن فصل 6  و 7 زیست یازدهم و 3 و 4 زیست دوازدهم که دربردارنده مباحث ژنتیک می باشند، بپردازید.

تا این بخش از مقاله دانستیم که مباحث زیست و ترتیب مطالعه فصل های آن به چه صورت است. در ادامه این محتوا و برای پاسخ به این سوال که درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم به روش مطالعه فصل به فصل کتاب و ارائه برخی راهکارها و پیشنهادات برای افزایش کیفیت مطالعه و بازدهی خواهیم پرداخت.

مراحل مطالعه فصل به فصل کتاب زیست

روش خواندن هر فصل از زیست شناسی برای کنکور به شرح زیر است:

?- در مرحله اول باید هر فصل از کتاب را یک بار به طور کامل بخوانید.

?- سپس هر فصل را متناسب با کتاب تست خود، تقسم بندی کنید.

?- اکنون هریک از این بخش ها را با دقت خوانده و زیر نکات مهم خط بکشید.

?- در اقدام بعدی در این راستا که درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم و برای یادگیری بهتر مطالب می توانید از منابع کمکی و درسنامه های زیست نیز استفاده کنید.

?- در این مرحله نوبت به تست زنی می رسد. درواقع پس از اتمام هر فصل از کتاب، باید تست های مربوط به همان فصل را حل کنید. اگر هنوز در زدن تست دچار مشکل هستید، زیاد مهم نیست چون در حال حاضر، هدف یادگیری بهتر است.

?- نکات مهم مربوط به هر بخش را که با کشیدن خط استخراج کرده اید، یادداشت کنید.

?- اکنون با اتمام این مراحل برای هر فصل به خوبی می دانیم که هر فصل از درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم و می توانیم به سراغ فصل بعدی رفته و همین مسیر را اجرا کنیم.

?- برای دوره فصل های خوانده شده نیز تنها کافیست یک بار دیگر مطالب همان فصل را به همراه نکاتی که استخراج و یادداشت کرده اید، مطالعه نمائید. سپس با گذشت حداقل ?? ساعت به سراغ تست های مفهومی همان فصل بروید. در هنگام مشاهده جواب تست ها، پاسخ تشریحی آنها را نیز بخوانید. به این ترتیب ضمن یک مرور دوباره و یادگیری نکات جدید، علت جواب های اشتباه خود را نیز می فهمید.

?- در پایان این مراحل و پس از انجام کلیه موارد فوق، خلاصه نویسی را فراموش نکنید.

نکته: بهتر است در هنگام خواندن درس زیست، مدت زمان مطالعه هر فصل را یادداشت کنید تا در ماه های نزدیک به کنکور و هنگام جمع بندی بدانید که برای مرور هر فصل به چه مقدار زمان نیاز دارید.

خلاصه نویسی زیست کنکور

هدف و نحوه انجام خلاصه نویسی زیست کنکور با سایر دروس مانند ریاضی و یا فیزیک متفاوت می باشد. درواقع خلاصه نویسی دروسی همچون فیزیک و ریاضی با هدف افزایش سرعت عمل دوره مطالب و نکات مهم بوده و برای مرور چندین باره درس کمک بزرگی محسوب می شود. اما هدف از خلاصه نویسی درس زیست، ایجاد یک تسلط کلی بر روی محتوای هر فصل است و اینکه پیش از دوره هر فصل، یک دید کلی از اطلاعات آن در اختیار داشته باشیم. در حقیقت، به این وسیله مطالب هر فصل به شکلی پایدار در ذهن ما تثبیت می گردند و در حین مطالعه کتاب نیز، تمرکز و توجه بر روی جزئیات مهم کتاب، بیشتر می شود.

حالا که یادگرفتیم که درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم باید به خلاصه نویسی و یادداشت برداری از نکات مهم و به درد بخور نیز توجه داشته و با هر بار خواندن کتاب، نکات و خلاصه هر فصل را نیز مرور کنیم. برای خلاصه نویسی بهتر مطالب، کتاب الگو تا رتبه حرف آخر نیز ارائه شده است.

لزوم خواندن کتاب درسی در کنار منابع زیست

معمولا این سوال نیز بسیار پرسیده می شود که آیا با وجود منابع کمک درسی متنوعی که تعدادشان کم نیست و البته برخی از آنها کیفیت آموزشی بالایی دارند، خواندن کتاب درسی زیست لزومی دارد؟ یا اینکه تنها خواندن درسنامه ها و منابع کمکی، کفایت می کند؟ نظر تمام کارشناسان کنکور به طور قطعی بر این است که به رغم استفاده از بهترین منابع آموزشی و کمک درسی، بازهم به هیچ عنوان از کتاب درسی و محتوای آن نباید غافل شوید. درواقع همانطور که از نام کتب کمک آموزشی مشخص است، آنها مکمل مطالبی هستند که در کتاب درسی ارائه می گردد.

شاید بپرسید، منابع درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم و چطور به طور همزمان از هردوی آنها استفاده کنیم؟ شما بایستی پس از هربار مطالعه درس زیست و به ویژه پس از هر فصل به سراغ درسنامه های زیست و یا سایر منابع آموزشی رفته و یک بار دیگر درس مورد نظر را از این طریق مطالعه کنید. این کار می تواند بنا به نیاز داوطلب چند بار تکرار شود. به این ترتیب، پس از برخورد با نکات جدید می توانید آنها را یادداشت نموده و در مطالعات بعدی و پیش از خواندن درس جدید آنها را مرور کنید.

اصول مطالعه و یادگیری درس زیست

 پس از آشنایی با ترتیب خواندن مباحث زیست و همچنین نحوه مطالعه فصل به فصل این درس و خلاصه نویسی آن، بد نیست یک برنامه کلی از چگونگی خواندن این درس و عملکرد خود در هنگام مطالعه نیز داشته باشیم. در این صورت به خوبی می دانیم که مباحث و هر فصل از درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم تا ملکه ذهن ما گردند. بر این اساس، مراحل پروسه مطالعه درس زیست از قرار زیر می باشد:

• اصل اول یادگیری

زیست، درسی حفظی و مفهومی است که خواندن آن باید ترکیبی از یادگرفتن مطالب و حفظ کردن آنها باشد. به این معنی که ابتدا باید درس را خوب بفمید تا بتوانید آن را حفط کنید.

• پیش مطالعه

این اقدام برای آشنایی کلی با مطالب پیش رو صورت می گیرد به ویژه برای افرادی که اولین بار قصد خواندن زیست را دارند. به این صورت که نگاهی تیتروار به عناوین فصل و اشکال و قسمت هایی که بولد شده اند، بیاندازیم.

• خواندن مفهومی

فهمیدن مطالب به طور دقیق و عمقی بدون توجه به سرعت و ریتم مطالعه، اصل مهمی است که کمک می کند یاد بگیریم درس زیست را برای کنکور چگونه بخوانیم و یاد بگیریم.

• بازگو کردن مطالب

در این مرحله، هر پاراگراف را یکبار بخوانید سپس آن را برای خود بازگو کرده تا کاملا یاد بگیرید. دقت در جملات مهم و عبارات کلیدی برای یادگیری عمیق و اصولی الزامی است.

• حفظ کردن مطالب

اکنون نوبت به حفظ کردن متن و تسلط بر محتوای کتاب می رسد. تنها در صورتی می توانید خط به خط مطالب کتاب زیست را حفظ کنید که قبلا آنها را یاد گرفته باشید. درواقع باید در هنگام حفظ کردن، تمام سطرها در ذهن شما تداعی شوند. در غیر این صورت نیاز به تکرار بیشتر و درک بهتر مطالب دارید. سعی کنید سرعت خواندن خود را افزایش دهید این کار موجب افزایش دقت و همچنین تداعی سریع تر سطرهای بعدی در ذهن می شود.

هنگام‌ خرید ورق گالوانیزه  باید به ضخامت، ابعاد و وزن آن دقت داشته باشید. نوع بسته‌بندی ورق گالوانیزه با توجه به رول یا شیت بودن آن متفاوت است و گاها کیفیت بسته بندی صادراتی آن بسیار متفاوت می باشد. اما جهت فروش داخلی نسبتا شبیه بوده، که اطلاعات دقیق آن را از مرکز فروش ورق گالوانیزه بپرسید. ورق گالوانیزه از نظر ابعادی و شیوه‌های بسته‌بندی تنوع نسبتاً زیادی داشته و مطمنا  بسته بندی سفارشی اگر مدنظر مشتری باشد در تعیین قیمت ورق نقش خواهد داشت.

حتی بارها دیده شده که بسته‌بندی غیراصولی ورق گالوانیزه موجب وارد آمدن آسیب و خساراتی به این ورق شده است. از این رو و به دلیل اهمیتی که موضوع بسته بندی ورق گالوانیزه دارد، بازرگانی آرادآهن تصمیم گرفت با انتشار مقاله‌ای، مشتریان خود را نسبت به این مسئله و انواع شیوه‌های بسته بندی ورق گالوانیزه آگاه سازد. پس با ما در این مقاله همراه باشید.

خرید ورق گالوانیزه

برای خرید ورق گالوانیزه باید به صورت دقیق، مشخصات فنی آن را تعیین کنید. منظور از مشخصات فنی ورق گالوانیزه ابعاد، ضخامت و وزن آن است که با قیمت ورق نیز رابطه‌ی مستقیمی دارد. به طور کلی ورق‌های گالوانیزه با ضخامت‌های 0.18 تا 6 میلی‌متر و در عرض 1 یا 1.25 متر تولید می‌شوند.

از دیگر مشخصات مهمی که باید هنگام خرید به آن دقت داشته باشید، میزان کوتینگ یا ضخامت لایه‌ی پوششی سطح ورق است. سطح ورق‌های گالوانیزه در طول فرایند تولید و یا گالوانیزه شدن با یک لایه یکنواخت عنصر روی پوشش داده می‌شوند و این لایه به آن‌ها خواصی چون: مقاومت در برابر خوردگی، زنگ زدگی و .. خواهد داد. منظور از درصد پوشش یا کوتینگ ضخامتی است که این لایه روی دارد و با میزان ،مقاومت و طول عمر ورق رابطه‌ی مستقیمی دارد. بنابراین باید حداقلی از میزان کوتینگ ورق را با توجه به شرایط جغرافیایی و محیطی محل اجرای پروژه‌ی خود تعیین کرده و در هنگام خرید در نظر بگیرید.

اهمیت بسته بندی ورق گالوانیزه

بسته بندی از دیگر فاکتورهایی است که هنگام خرید ورق گالوانیزه باید در مورد آن از مرکز فروش اطلاعاتی را درخواست کنید. اما چرا بسته بندی ورق گالوانیزه تا این حد حائز اهمیت است؟ اصلاً بسته بندی ورق گالوانیزه چه مزایایی دارد؟

قابلیت جابه‌جایی: ورق‌های گالوانیزه معمولاً وزن زیادی دارند که جابه‌جا کردن آن‌ها را بسیار دشوار می‌کند. به خصوص که شکل ورق مانندشان باعث آسیب پذیری آن‌ها در هنگام جابه‌جایی خواهد شد. به همین دلیل در اکثر موارد ورق‌های گالوانیزه را به صورت رول شده بسته بندی می‌کنند، تا حمل و نقل راحت‌تر و ایمن‌تری داشته و به سلامت به مقصد برسند.
جلوگیری از آسیب: بدون شک سطح صیقلی و صاف ورق گالوانیزه را دیده‌اید. به علاوه این سطح با لایه‌ی از عنصر روی پوشانده شده است. در صورتی‌که این مقطع فولادی به درستی بسته بندی نشود، احتمال اینکه سطح و یا لایه‌ی پوششی آن آسیب ببیند، بسیار زیاد خواهد بود.
افزایش طول عمر: انبارداری و نگهداری ورق گالوانیزه در حالت کلاف و بسته بندی شده بسیار راحت‌تر است. به علاوه ورق رول شده کمتر در معرض شرایط آسیب‌زایی محیطی و جغرافیایی قرار گرفته و در مدت زمان بیشتری خواص خود را حفظ خواهد کرد.

شیوه های بسته بندی ورق

برای بسته بندی ورق‌های گالوانیزه از تجهیزات، وسایل و روش‌های مختلفی استفاده می‌شود که هر کدام از آن‌ها درجات متفاوتی از امنیت را برای ورق فراهم می‌کنند که در نتیجه قیمت نهایی فروش ورق گالوانیزه را تحت شعاع قرار می‌دهند. در ادامه به توضیح این شیوه‌ها خواهیم پرداخت:

شیوه‌ی 601: در این روش دو لبه درونی و بیرونی ورق توسط چهار تسمه شعاعی و یک تسمه محیطی تحت پوشش قرار می‌گیرند؛ اما سطح ورق همچنان در معرض آسیب بوده و محافظت خاصی برای آن در نظر گرفته نمی‌شود. به همین دلیل از این شیوه در مواقعی استفاده می‌کنند که نیاز به جابه‌جایی‌های طولانی و انبارداری‌های بلند مدت نباشد.
شیوه‌ی 621: در این روش با استفاده از چهار تسمه شعاعی و دو تسمه محیطی لبه‌ها محافظت شده و به علاوه سطح ورق نیز با ورق‌های محافظ پوشش داده می‌شود تا در برابر رطوبت محفوظ بماند. استفاده از شیوه‌ی بسته بندی 621 به دلیل ایجاد سطح بالایی از ایمنی و هزینه‌های مناسب بسیار رایج و متداول است.
شیوه 631: تنها تفاوتی که این شیوه با شیوه‌ی 621 دارد، استفاده از پالت‌های چوبی است که برای حمل و نقل ورق امنیت بیشتری را به همراه خواهد داشت.
شیوه 641: برای بسته بندی ورق گالوانیزه در این روش از شش تسمه شعاعی و سه تسمه محیطی استفاده می‌شود. به علاوه سطح ورق نیز کاملاً با پوشش‌های امنیتی محافظت می‌شود. در واقع این شیوه از بسته بندی ورق گالوانیزه بسیار ایمن است، اما به دلیل نیاز به هزینه‌های بالا تنها در مواردی از آن استفاده می‌شود که نیاز به انبارداری و نگهداری طولانی مدت ورق باشد.
شیوه 651: تنها تفاوتی که این شیوه با شیوه بسته بندی 641 دارد، استفاده از پالت‌های چوبی برای حمل و نقل و جابه‌جایی آسان‌تر و ایمن‌تر است. مسلماً اجرای این شیوه نیز به هزینه‌های زیادی نیاز دارد و به شدت بر روی قیمت نهایی خرید ورق گالوانیزه اثر می‌گذارد. از این رو این شیوه، تنها برای صادرات به سایر کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

قیمت ورق

قیمت ورق‌ فولادی به نوع، ابعاد و کیفیت آن بستگی دارد. برای مثال ورق گالوانیزه می‌تواند در دو نوع گالوانیزه گرم و یا سرد تولید شود. ورق‌های گالوانیزه گرم از ضخامت کوتینگ بالا و مقاومت زیادی برخوردار هستند. در مقابل ورق‌های گالوانیزه سرد به دلیل اینکه در دماهای بالا قرار نمی‌گیرند، کیفیت ظاهری خود را حفظ کرده اما لایه‌ی پوششی عمیقی را به خود جذب نمی‌کنند. از این رو مقاومت و استحکام کمتری در مقایسه با ورق‌های گالوانیزه گرم خواهند داشت.کیفیت از دیگر فاکتورهای تأثیرگذار در قیمت ورق گالوانیزه است. این مشخصه‌، رابطه‌ی مستقیمی با برند و مارک ورق دارد. هرچه کارخانه‌ تولیدکننده ورق مجهزتر و به روزتر باشد و از مواد اولیه‌ی مرغوبتری استفاده کند؛ به طور قطع ورق تولیدی از کیفیت بالاتر و در نتیجه قیمت بیشتری نیز برخوردار خواهد شد.

شایان ذکر است که شما می‌توانیدلیست قیمت ورق گالوانیزه در انواع برندها و سایزها را در سایت آرادآهن مشاهده نمایید. همچنین در صورتی که به مشورت با متخصصان نیازمند هستید و یا سوالی در این زمینه خرید ورق گالوانیزه دارید، می‌توانید با شماره‌ی 34055-031 تماس گرفته و به صورت رایگان از راهنمایی کارشناسان فروش ما استفاده کنید.

فروش ورق گالوانیزه

فروش ورق گالوانیزه توسط مراکز مختلفی در سراسر کشور صورت می‌گیرد. اما از آنجایی که کیفیت و اصالت این محصول بسیار حائز اهمیت است توصیه می‌کنیم که خرید خودرا تنها در مراکز معتبرثبت نمایید.

مراکز فروش ورق معمولاً محصولات خود را از تولیدکنندگان معتبر تأمین نموده و در هنگام فروش ورق گالوانیزه قیمت‌های خود را براساس تعرفه‌ها به شما اعلام می‌کنند. در این صورت می‌توانید آسوده خاطر باشید که به ورق فولادی با کیفیتی بالا و قیمتی مناسب دست پیدا کرده‌اید.

مرکز پخش انواع ورق فولادی در ایران

از دیگر خدمات ویژه بازرگانی آراد آهن امکان ثبت سفارش به صورت غیرحضوری است. شما می‌توانید با سفارش آنلاین ورق سیاه و گالوانیزه از طریق فرم‌های مشخص شده در سایت، محصولات خود را درخواست کرده و بعد از دریافت مشاوره‌ی رایگان در کوتاهترین زمان ممکن آن‌ها را در هرنقطه از کشور تحویل بگیرید.

منبع : دانشجو اینترنشنال

ساخت سردخانه و طراحی آن چگونه است ؟

تجهیزات هر سردخانه شامل چه قطعاتی میشود ؟

یک سردخانه اساساً از تعدادی محفظه یخچالی تشکیل شده است که قادر است هر محصول فاسد شدنی را سرد، منجمد و نگهداری کند. برای ساخت موفقیت آمیز سردخانه باید شرایط زیربنایی کلی مشخصی رعایت شود: انتخاب مکان برای دسترسی آسان با جاده و قطار. زمین با مقاومت مکانیکی خوب و بدون مشکل آب های سطحی.

 تامین آب و برق شرب و صنعتی؛ تاسیسات زهکشی همچنین، در دسترس بودن نیروی کار محلی (پرسنل فنی، نیروی کار ماهر برای تعمیر و نگهداری و کارگران عمومی) باید بررسی شود.

اگرچه سردخانه اساساً منطقه ای است که در آن محصولات نگهداری می شود، به علاوه مکانی برای اتاق ماشین آلات، اما بدیهی است که فضاهای تکمیلی لازم است: دفتر، آزمایشگاه، خدمات عمومی، توالت و رختکن، اتاق قطعات یدکی و کارگاه، و مواد بسته بندی. ذخیره سازی.

برخی از خدمات دیگر را می توان ضمیمه یک سردخانه یافت، مانند برش و استخوان زدایی، نمک پاشی، تولید محصولات گوشتی، بسته بندی، و دفتر فروش.قبل از برنامه ریزی یک سردخانه مهم است که مشخصات عملیاتی و فنی را تعریف کنید. اینها به شدت به محصولات، فروشگاه ها، شرایط ذخیره سازی، محیط زیست، انرژی و پرسنل وابسته هستند.

انتشار راهنمای یک فروشگاه یخچال دارد. شامل یک چک لیست جامع است که ارزش استفاده در این مرحله برنامه ریزی را

ثطعات مورد نیاز ساخت هر سردخانه

ویژگی های کلی برنامه عملیاتی سردخانه (محصولات، نگهداری سرد و سرد، انبار انجماد و منجمد، برش، استخوان زدایی و بسته بندی، انبارها، جابجایی روزانه) شامل ظرفیت کل، تعداد و اندازه اتاق ها، سیستم تبرید، تجهیزات نگهداری و جابجایی است. و دسترسی به امکانات

موقعیت نسبی قسمت های مختلف سیستم تبرید انتخابی را مشروط خواهد کرد. محل قرارگیری اتاق های سرد باید پس از مشخص شدن اندازه ها تعیین شود، اما به عنوان یک قاعده کلی باید در سایه نور مستقیم خورشید قرار گیرند.

مساحت زمین باید به اندازه کافی برای فروشگاه، ضمیمه های آن و مناطقی برای ترافیک، پارکینگ و بزرگ شدن احتمالی آینده باشد. مساحت زمینی در حدود شش تا ده برابر مساحت سطح پوشیده شده کافی خواهد بود.

یک گرایش کلی برای ساخت سردخانه های یک طبقه وجود دارد، علی رغم سطح نسبتاً بالا:

 نسبت حجمی که بر تلفات حرارتی تأثیر می گذارد. یک طبقه مزایای بسیاری دارد: ساخت سبک تر. دهانه و ارتفاع ستون را می توان افزایش داد. ساخت بر روی خاک های با مقاومت کمتر امکان پذیر است.

 حمل و نقل مکانیکی داخلی آسان تر است. جابجایی مکانیکی با لیفتراک ها امکان ساخت فروشگاه هایی با ارتفاع زیاد را فراهم می کند و هزینه های ساخت و ساز را برای حجم کل معین کاهش می دهد.

ابعاد و مشخصات فنی سردخانه چیست ؟

هرچه ارتفاع محفظه ها بیشتر باشد، بهتر است، تنها با وسایل مکانیکی انباشته شدن و مقاومت مکانیکی مواد بسته بندی یا کالاهای بسته بندی نشده محدود می شود. در واقع لاشه‌های گوشت سرد، که نمی‌توانند روی هم چیده شوند، ارتفاع محفظه را به دلیل آویزان شدن از ریل محدود می‌کنند (شکل‌های 1 و 3 را ببینید). قسمت های سرد شده و برش ها را می توان به صورت مکانیکی برای ذخیره سازی بدون انباشته نگهداری کرد (شکل های 2 و 4 را ببینید).

طول و عرض محفظه ها بر اساس مقدار کل کالایی که قرار است جابجا شود، نحوه حمل آن (آویزان از ریل، لیفتراک ها)، تعداد اتاق ها و ابعاد عناصر اصلی جابجایی تعیین می شود.

تعداد اتاق سرد برای سردخانه  گوشت و ماهی چقدر است ؟

هیچ مزیتی در ساختن تعداد زیادی اتاقک با اندازه کوچک، به ویژه برای محصولات گوشتی وجود ندارد. الزامات حرارتی و رطوبت سنجی آنقدر سختگیرانه نیست که بسیاری از اتاق ها را توجیه کند: دقت ابزار اندازه گیری و تنظیم شرایط داخل محفظه همیشه انحرافات بیشتری نسبت به شرایط ذخیره سازی ایده آل برای محصولات مختلف ایجاد می کند. این به ویژه برای محصولات منجمد صادق است.

گوشت‌های سرد شده از گونه‌های مختلف (گوشت گاو، خوک یا گوسفند) را می‌توان در یک اتاق نگهداری کرد زیرا دما یا ناسازگاری لکه‌دار ندارند. گوشت های منجمد حتی مشکلات کمتری دارند. فروشگاه‌ های فروش ماهی و آبزیان محصولات یخچال‌دار معمولاً تقسیم‌بندی‌تر و اغلب ارتفاع کمتری نسبت به فروشگاه‌های محصولات منجمد دارند

این بودجه در اختیار یک مرکز پالایشگاه مواد باتری نیکل منگنز کبالت توسط PBT، پروژه‌ای به رهبری وانادیوم استرالیا، پروژه Nolans Arafura Resources، و یک مرکز تولید آلومینا توسط Alpha HPA قرار خواهد گرفت.

این بودجه در اختیار یک مرکز پالایشگاه مواد باتری نیکل منگنز کبالت توسط PBT، پروژه‌ای به رهبری وانادیوم استرالیا، پروژه Nolans Arafura Resources، و یک مرکز تولید آلومینا توسط Alpha HPA قرار خواهد گرفت.

اسکات_موریسون

اسکات موریسون، نخست وزیر استرالیا، حمایت مالی از چهار پروژه تولید مواد معدنی حیاتی را اعلام کرد. (اعتبار: سفارت استرالیا در جاکارتا/ویکی‌مدیا کامانز)

https://bit.ly/3MITA44

http://gg.gg/10y0k7

دولت استرالیا بودجه بیش از 243 میلیون دلار استرالیا (178 میلیون دلار) را برای چهار پروژه با هدف تقویت بخش معدنی حیاتی این کشور اعلام کرده است.

این بودجه در اختیار یک مرکز پالایشگاه مواد باتری نیکل منگنز کبالت 399 میلیون دلاری (292.3 میلیون دلار) توسط Pure Battery Technologies (PBT)، پروژه ای به رهبری وانادیوم استرالیا، پروژه Nolans Arafura Resources، و تاسیسات تولید آلومینا با خلوص بالا خواهد بود. آلفا HPA.

به گفته اسکات موریسون، نخست وزیر استرالیا، این پروژه ها برای تامین امنیت تولید در این کشور و هزاران شغل ایجاد شده توسط آنها مهم هستند.

این بودجه تحت جریان همکاری 1.3 میلیارد دلار استرالیا (952.3 میلیون دلار) ابتکار تولید مدرن دولت تامین خواهد شد.

دفتر نخست وزیر گفت که در مجموع، این چهار پروژه در طول زمان بیش از 3400 شغل ایجاد می کند و موقعیت استرالیا را در بازارهای مواد معدنی حیاتی، وسایل نقلیه الکتریکی و باتری که به سرعت در حال رشد هستند، تثبیت می کند.

موریسون گفت: «پروژه‌هایی مانند این‌ها اقتصاد قوی‌تر و آینده قوی‌تری را برای استرالیا ایجاد می‌کنند.

«این پروژه‌ها در مورد تولید محصولات و مواد مورد نیاز استرالیایی‌ها و مورد نیاز جهان، با ساخت آنها در اینجا در خانه است.

ما با حمایت از پروژه‌های تولیدی در استرالیا، به رشد صنایع تبدیلی مواد معدنی حیاتی و انرژی پاک کمک می‌کنیم و آینده این صنایع را قفل می‌کنیم.»

Pure Battery Technologies 119.6 میلیون دلار استرالیا (87.61 میلیون دلار) بودجه برای 399 میلیون دلار (292.3 میلیون دلار) مرکز pCAM استرالیای غربی خود دریافت خواهد کرد. این شرکت با مشارکت Poseidon Nickel، هاب پالایشگاه مواد باتری را در منطقه Kalgoorlie خواهد ساخت.

پیتر هارولد، مدیر عامل و مدیر عامل Poseidon Nickel گفت: "این پروژه ارزش قابل توجهی را به مواد معدنی باتری که پردازش می کند اضافه می کند، و Poseidon در موقعیت خوبی قرار دارد تا یک ذینفع اصلی باشد، زیرا پتانسیل آن را دارد که یک تامین کننده مهم خوراک برای PCAM پیشنهادی PBT باشد. هاب از پایه منابع 400000 تنی موجود نیکل و متمرکزکننده‌های نیکل در بلک سوان و دریاچه جانستون.

وانادیوم استرالیا و شرکای آن 49 میلیون دلار استرالیا (36 میلیون دلار) برای یک پروژه 367 میلیون دلار استرالیا (268.8 میلیون دلار) دریافت خواهند کرد که وانادیوم با عیار بالا را از معدن Meekatharra این شرکت در استرالیای غربی پردازش می کند. وانادیم فرآوری شده به کارخانه Tenindewa منتقل می‌شود، که انرژی آن از هیدروژن تمیز تولید شده توسط شریک ATCO استرالیا تامین می‌شود.

منابع آرافورا برای پروژه نولانز 90.8 میلیون دلار استرالیا (66.5 میلیون دلار) بودجه 30 میلیون دلار استرالیا (22 میلیون دلار) دریافت می کند، که یک کارخانه جداسازی خاکی کمیاب است که در نزدیکی Aileron در قلمرو شمالی ساخته می شود.

Alpha HPA 45 میلیون دلار استرالیا (33 میلیون دلار) برای تأسیسات تولید آلومینا 330 میلیون دلار استرالیا (242 میلیون دلار) دریافت خواهد کرد که با مشارکت Orica در نزدیکی گلادستون ساخته خواهد شد.

معرفی 10  سایت برتر آموزش سئو در ایران

سئو از جمله اصلی ترین و مهم ترین عملیاتی است که جهت ارتقا عملکرد وب سایت ها صورت می گیرد. با کمک سئو یا همان بهینه سازی یک وب سایت، می توان تعداد بازدیدکنندگان سایت را افزایش داده و در نتیجه سود بالایی برای صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنایی با سئو اولین و اصلی ترین گامی است که برای سئو وب سایت خود می بایست بردارید. به همین منظور در ادامه بهترین سایت های آموزش سئو فارسی را به شما معرفی خواهیم کرد.

سایت مدیر وب

مدیر وب از جمله وب سایت های آموزش سئو تکنیکال بوده و شامل چندین پکیج و دوره آموزشی بهینه سازی سئو می شود. در این وب سایت انواع مختلفی از مقالات مرتبط با دنیای سئو وجود داشته و توسط مهران منصوری فر تدریس می شود. جهت آموزش و یادگیری سئو در مدیر وب می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://modireweb.com/ شوید.

سایت نیوسئو

سایت نیوسئو فعالیت خود را در تیر ماه سال 1993 آغاز کرد. مدیریت این سایت زیر نظر امیر قمصری بوده و به دلیل تجارب جامع و کافی، این سایت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه یک آموزش سئو در گوگل دست پیدا کند. جهت آموزش و یادگیری سئو در نیوسئو می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://www.newseo.ir شوید.

فعالیت های تیم آموزشی سایت نیوسئو به شرح زیر می باشد:

• بهینه سازی وب سایت ها برای موتورهای جستجوگر
• تولید محتوای نوین و سئو شده
• بهینه سازی وب مسترتولز و تحلیل آن
• ساخت حرفه ای بک لینک
• بازاریابی اینترنتی
• تولید مقالات و کتاب های مرتبط با سئو
• سایت برتر آموز
• سایت برتر آموز یکی از جامع ترین سایت های آموزشی است که دوره ها و پکیج های آموزشی مختلفی در آن به فروش می رود. این سایت در حال حاضر دارای دوره های آموزش سئو، اینستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلمانی، زبان انگلیسی، زبان ترکی و ‌..‌. می باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سایت توانسته است کاربران زیادی را به خود جلب کند چرا که سعی شده است تا آموزش سئو به آسان ترین شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و یادگیری سئو در برتر آموز می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://bartaramouz.ir شوید.

سایت seoedu

سایت seoedu نیز از جمله سایت هایی است که در زمینه سئو و بهینه سازی وب سایت ها فعالیت می کند.  مدیریت این سایت توسط محمدرضا دهقانی صورت می گیرد و دوره های غیر حضوری آموزش سئو، تولید محتوا، رپورتاژ آگهی، ساخت PBN، طراحی سایت، انتخاب کلمات کلیدی و ... در این سایت وجود دارد. جهت آموزش و یادگیری سئو در seoedu می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://seoedu.ir/ شوید.

سایت سئوکار

سایت سئوکار در ابتدا به عنوان یکی از وب سایت های تحقیقاتی در زمینه های کامپیوتری، فنی و مهندسی فعالیت می کرد و پس از گذر زمان به عنوان یکی از وب سایت های آموزشی بهینه سازی سئو وب سایت ها شناخته شد. سئوکار دارای چندین کارشناس سئو و برنامه نویس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام می دهد. کاربران می توانند در صورت نیاز به بخش آموزش سئو این وب سایت رجوع کرده و اطلاعات لازم را به صورت رایگان دریافت نمایند. جهت آموزش و یادگیری سئو در سئوکار می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://seokar.com/ شوید.

سایت وب وان

وب وان از دیگر سایت های آموزش سئو سایت می باشد. این سایت توسط بهنام شبرندی  تاسیس شده و با تاکید بر استفاده از تکنولوژی های روز دنیا، خدمات با کیفیتی را همراه با پشتیبانی آنلاین به کاربران ارائه می دهد. از جمله فعالیت های اصلی این سایت می توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره کرد. جهت آموزش و یادگیری سئو در وب وان می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://webone.co/  شوید.

سایت تهران لرن

تهران لرن از جمله سایت های موفقی و تازه تاسیسی است که حوزه سئو و بهینه سازی وب سایت ها فعالیت می کند. این وب سایت در سال ???? توسط فرشاد حاتمی کیا راه اندازی شده است و هم اکنون دوره های آموزشی نوین و با کیفیتی را ارائه می دهد. از جمله دوره آموزشی این وب سایت می توان به دوره لینک سازی عملی اشاره کرد. جهت آموزش و یادگیری سئو در تهران لرن می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://tehranlearn.com/ شوید.

سایت وب سیما

وب سیما نیز از دیگر سایت های مرتبط در حوزه سئو سایت است. این وب سایت توسط امین اسماعیلی راه اندازی شده و هم اکنون دوره های آموزشی گوناگونی در این سایت ارائه می شود. از جمله دوره های این وب سایت می توان به دوره تدوین استراتژی سئو، آموزش حرفه ای تولید محتوا، آموزش تکنیک های حرفه ای سئو، سئو تکنیکال و ... اشاره کرد. دوره آموزش اصلی این وب سایت ?? ساعته بوده و دارای پشتیبانی آنلاین و دائمی است. جهت آموزش و یادگیری سئو در وب سیما می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://websima.academy/ شوید.

سایت مدیر سرور

وب سایت مدیر سرور توسط پیمان محمدپور راه اندازی شده است. این وب سایت قصد دارد تا به کاربران خود کمک کند تا بتوانند کسب و کار خود را به سادگی و در سریع ترین زنان ممکن راه اندازی کنند. دوره های آموزشی این وب سایت شامل جدید ترین متد های دیجیتال و مارکتینگ می باشد. جهت آموزش و یادگیری سئو در مدیر سرور می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://www.modireserver.com/ شوید.

سایت نوین

سایت نوین از سال ???? به عنوان همکار رسمی گوگل مشغول به فعالیت بوده و تاکنون توانسته است در چندین جشنواره وب و موبایل برگزیده شده و به رتبه های خوبی دست پیدا کند. از جمله خدمات اصلی این وب سایت می توان به آموزش سئو، مشاوره برندینگ و بازاریابی دیجیتال، رپورتاژ خبری، طراحی فروشگاه اینترنتی، بهینه سازی تجربه کاربری، تبلیغات خبری، بازاریابی شبکه های اجتماعی و ... اشاره کرد. کاربران می توانند از مجموعه آموزش های سئو این وب سایت به صورت رایگان استفاده نمایند. جهت آموزش و یادگیری سئو در نوین می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://www.novin.com/ شوید.