بازپخش همزمان در دوربین مداربسته

بازپخش همزمان در دوربین مداربسته یا Synchronous Playback عموما در دستگاه های ضبط کننده DVR یا NVR مورد استفاده قرار می گیرد. این اصطلاح به تعداد تصاویری که دستگاه می تواند به صورت همزمان بازپخش کند اشاره می کند.

Playback یا بازپخش به چه معناست؟

بازپخش به معنای نمایش مجدد تصاویر است، تصاویری که قبلا ضبط شده اند.

چرا تعداد تصاویر قابل پخش همزمان مهم است؟

دستگاه ضبط کننده دارای قدرت پردازش محدودی است. زمانی که دستگاه می خواهد اقدام به بازپخش تصاویر کند باید هر تصویر را پردازش کرده و سپس نمایش دهد. بسته به اینکه قدرت پردازش دستگاه چقدر است تعداد و رزولوشن تصاویری که بازپخش می کند می تواند محدود باشد. در گذشته تعداد دستگاه هایی که می توانستند تمام کانال های خود را به صورت همزمان بازپخش محدود بود. اما امروزه بیشتر دستگاه ها می توانند همه کانال های را همزمان پخش کنند. موضوع مهم امروزی بیشتر رزولوشنی است که این تصاویر باز پخش می شوند. در دستگاه های امروزی مداربسته تعداد دستگاه هایی که می توانند بیش از 4 تصویر را با رزولوشن 1080 نمایش دهند خیلی زیاد نیست. پس در صورتی که بازبینی دائمی و همزمان تصاویر برای شما یک روتین باشد کیفیت و تعداد بازپخش همزمان دستگاه و کیفیت آن بسیار مهم خواهد شد.

دستگاه های هایک ویژن چند تصویر را به صورت همزمان بازپخش می کنند؟

تقریبا تمام دستگاه های 16 کانال و پایین تر هایک ویژن می توانند تمام کانالها را به صورت همزمان نمایش دهند. در دستگاه های 32 کانال و بالاتر باید برای اطلاعات مرتبط با بازپخش به کاتالوگ دستگاه مراجعه کنید. رزولوشن بازپخش تصاویر هم در کاتالوگ دستگاه نوشته شده است.

هدف فورتی نت از ابتدا ارائه امنیت بالا، یکپارچه و با کارایی در زیرساخت فناوری اطلاعات بوده است. این کمپانی امنیت شبکه و محتوا را با نرخ بالایی فراهم می آورد. Security fabric که سیستم یکپارچه فورتی نت می باشد، با ترکیبی از پردازنده های امنیتی، یک سیستم عامل بصری و هوش مصنوعی تشخیص خطرات می باشد که امنیت بهبودیافته، عملکرد استثنائی و کنترل مناسب تری را همراه با مدیریت آسان تر فراهم می کند. کمپانی فورتی نت متناسب با هر نوع نیاز در حوزه امنیت شبکه، محصول اختصاصی مرتبط با آن نیاز را ارائه داده است که از جمله پرکاربردترین آنها می توان به FortiGate، FortiManager، FortiAnalyzer، FortiSandbox و FortiWeb اشاره نمود.

فایروالهای فورتی گیت، فایروالهایی سطح بالا و با عملکرد بسیار عالی از سری محصولات تامین کننده امنیت شبکه شرکت فورتی نت هستند. فایروالهای فورتی گیت دارای گزینه های مختلفی برای نصب و راه اندازی هستند که آنها را برای نیازهای منحصر به فرد شما مناسب می سازد. دستگاه های امنیت شبکه فورتی گیت یک پلتفرم واحد برای امنیت شبکه end-to-end با کارایی بالا فراهم می اورند. فایروالهای نسل بعدی برای محافظ از شبکه های داخلی، رایانش ابری، مراکز داده، برای محافظت از داده های انتقالی به اینترنت و یا اینترنت بهینه سازی شده اند.

پلتفرم فایروالهای تجاری فورتی نت با نام فورتی گیت، در طیف گسترده ای از دسته بندی ها، متناسب با هر محیط در دسترس است تا مجموعه گسترده ای از عملکردهای امنیتی و شبکه های نسل بعدی را ارائه دهد. محصولات تکمیلی می توانند با یک فورتی گیت ترکیب شوند تا زیرساخت امنیتی end-to-end ساده و پایداری را با پوشش دادن ویژگی های زیر فراهم آورند:

•           Network security

•           Multi-Cloud security

•           Web Application Security

•           Email security

•           Advanced Threat Protection

•           Secure Unified Access

•           Endpoint security

•           Management and Analytics

لایسنس فورتی نت

فایروالهای فورتی گیت به صورت سخت افزار و یا به همراه لایسنس خریداری می شوند. اصطلاح باندل بیانگر شاسی به همراه لایسنس آنلاین است. لایسنس آنلاین می تواند به صورت یکساله، سه ساله یا پنج ساله خریداری شود. در صورت عدم تمایل برای خرید فایروال به صورت باندل یا شاسی و لایسنس آنلاین، به منظور استفاده از دستگاه می بایست نسبت به تهیه لایسنس آفلاین اقدام نمایید. اما لایسنس های آفلاین شامل antispam و web filtering نیستند. لایسنس های آنلاین به صورت دلاری قیمت دهی و خریداری می شوند و لایسنس اصلی پس از یک دوره سی روزه استفاده از trial از تاریخ سفارش گذاری، برای خریدار ارسال می گردد. پرطرفدارترین مدلهای فورتی گیت در بازار ایران عبارتند از 30E، 60E، 90E، 100E، 200E، 300D، 500D، 800D، 1000D و 1500D.

محصولات شرکت فورتی نت:

•           فورتی وای فای  FortiWiFi

•           فورتی گارد FortiGuard

•           فورتی اکسپلورر  FortiExplorer

•           فورتی او اس FortiOS

•           فورتی انالیزر FortiAnalyzer

•           فورتی منیجر FortiManager

•           فورتی سند باکس FortiSandbox

 FortiSandbox محصول دیگری از کمپانی فورتی گیت است که با بررسی و شناسایی فایلهای مخرب، اجازه ورود آنها به شبکه سازمان را نمی دهد. از آنجائیکه هر یک از راهکارهای امنیتی به طور مستقل کار می کنند، این موضوع موجب به وجود آمدن شکافی بین لایه های مختلف امنیتی می شود. Sandboxing روشی برای بستن شکافهای امنیتی ارائه می نماید تا بتوانید حملات جدیدی که تکنولوژی های امنیتی قبلی قادر به شناسایی آنها نبوده اند را شناسایی کنید. 

فورتی وب (WAF) راهکاری چندلایه برای محافظت از برنامه های کاربردی تحت وب در برابر حملات شناخته شده و ناشناخته می باشد. فورتی وب حملات مشخص شده در دسته بندی OWASP Top 10 را هم به طور کامل پوشش می دهد. WAF فورتی وب تهدیداتی که در فورتی سندباکس شناسایی شده را بلاک می نماید. به عبارت دیگر، WAF یک نقطه امنیتی بین کاربر نهایی و یک برنامه وب ایجاد می کند. 

FortiAnalyzer یک ابزار تجزیه و تحلیل امنیتی NOC-SOC است که با چشم انداز عملیاتی ساخته شده است. این ابزار به شما اجازه می دهد لاگ دستگاه امنیتی فورتی گیت را به طور مرکزی جمع آوری، آرشیو و تحلیل نموده و گزارش ارائه می نماید. این گزارش به شناسایی اینکه چه کسی چه تغییراتی را چه زمان و چرا ایجاد کرده است کمک می کند.

دستگاه های FortiManager به شما این امکان را می دهند که بتوانید به طور متمرکز دستگاه های شرکت فورتی نت را با استفاده از یک پنل واحد مدیریت کنید. فورتی منیجر یک ابزار عملیاتی NOC-SOC است که با دیدگاه امنیتی ساخته شده است. با استفاده از ADOMs شما می توانید دستگاه هایتان را گروه بندی کرده و تنظیمات خود را به این گروه ها اعمال نمایید که در نتیجه بر روی تمامی دستگاه هایی که در آن گروه قرار دارند، اعمال می شود. فورتی منیجر از گروه دستگاه های مدیریتی است که به شما کمک می کند سیاست های خود و حتی به روز رسانی و تنظیمات موردنظر را به صورت مرکزی اعمال نمایید. فورتی منیجر با کم کردن تنظیمات اولیه دستگاه ها و ساده نمودن نگهداری و پشتیبانی از آنها، موجب پایین آمدن هزینه ی تمام شده برای استفاده کنندگان می شود. از جمله مزایا و کارایی های فورتی منیجر می توان به موارد زیر اشاره نمود:

-           فراهم نمودن تنظیمات مرکزی آسان، ایجاد سیاست گذاری و اجرای آنها، بروزرسانی دستگاه ها و مانیتورینگ کل شبکه های فورتی نت.

-           توانایی مدیریت تا 5000 دستگاه، Virtual Domain و تا 120000 فورتی کلاینت از طریق یک اینترفیس فورتی منیجر.

-           جداسازی مدیریت پیاده سازی های بزرگ با گروه بندی دستگاه ها.

-           کاهش بار مسئولیت مدیریت و پایین آمدن هزینه نگهداری. 

-           مدیریت آسان شبکه های پیچیده Mesh و شبکه هایی که به صورت Star ******* هستند.

-           یکپارچگی و سازگاری کامل با فورتی آنالایزر که می تواند به شما در جستجو، کشف و گزارش گیری کمک کرده و در تشخیص مسائل امنیتی مثمرثمر واقع شود.

آخرین نسخه از سیستم عامل امنیت شبکه ی فورتی نت، FortiOS 6.0 است. این نسخه به منظور ارائه نظارت و کنترل بیشتر، عملکرد قوی تر و کارایی بهتر ، برای تشخیص سریع و حل مشکلات امنیتی Security Fabric ارائه شده است.  FortiOS 6.0 توانایی های Security Fabric را با حفاظت یکپارچه و اتوماتیک گسترش می دهد. این سیستم عامل با افزایش قابلیت نظارت و کنترل از طریق Security Fabric باعث تقسیم بندی بهتر شده و از تهدیداتی که در شبکه شما ایجاد می شود، جلوگیری می نماید. 

فایروال فورتی گیت در سال 2018 در طبقه بندی صورت گرفته توسط گارتنر، برای نهمین سال پیاپی به عنوان رهبر جهانی در زمینه راهکارهای بهبود امنیت سایبری و مدیریت یکپارچه تهدید، شناخته شده است و به جرات می توان گفت امن ترین فایروال موجود در بازار ایران است.

نیازمندی‌های هر شرکت، سازمان یا موسسه از نظر امنیت شبکه متفاوت و متنوع است. در همین راستا، شرکت رسیس علاوه بر ارائه راهکارهای متعدد براساس نیازمندی های هر سازمان، از ابتدای ارزیابی تا استانداردسازی و در نهایت امن سازی و نگهداری در کنار سازمان‌ها خواهد بود. با توجه به اینکه برای انتخاب دستگاه فورتی نت متناسب با هر نوع شبکه می بایست عوامل مختلفی همچون پهنای باند، اندازه شبکه، تعداد کاربران، محل قرارگیری ، نوع استفاده و ... را در نظر گرفت، از این رو شما می توانید با بازدید از فروشگاه تجهیزات شبکه رسیس نسبت به بررسی محصولات این برند اقدام نموده و جهت دریافت مشاوره رایگان با کارشناسان این شرکت تماس حاصل نمایید.

منبع خبر : آفتاب نیوز

بهترین پلیر H.265 دوربین مدار بسته

همانطور که میدانیم تصاویر دوربین هایک ویژن برای اینکه حجمشان کاهش یابد و برای انتقال آماده شوند در فرمت های مختلفی کدگذاری و فشرده می‌شوند. از جمله رایج ترین فرمت فیلم دوربین مداربسته می توان به H.264 ،H.264+،H.265+ و H.265 اشاره نمود. H.265 یا HEVC ورژن پیشرفته ای از فرمت H.264 است و این قابلیت را دارد که تا میزان 50 درصد، عمل فشرده سازی را افزایش دهد. با وجود اینکه فشرده سازی تصاویر با این روش بسیار مفید و مقرون به صرفه است اما در پخش یا بازپخش تصاویری که با این روش فشرده سازی می‌شوند کماکان مشکل وجود دارد. زیرا اغلب نرم افزارهای پخش ویدئویی رایج توانایی نمایش تصاویر با این فرمت را ندارند. به همین دلیل کاربران در مشاهده تصاویر مداربسته خود دچار مشکل می‌شوند. در این مطلب به معرفی بهترین پلیر H.265 دوربین مدار بسته پرداخته ایم.

بهترین پلیر H.265 دوربین مدار بسته

نرم افزارهای زیادی وجود دارند که امکان پخش فایل‌های مختلف ویدئویی و صوتی مداربسته را دارند. در ادامه به معرفی برخی از پلیر هایی که از فرمت H.265 پشتیبانی می کنند می پردازیم:

نرم افزار AVC HD Player

نرم افزار Elecard AVC HD Player محصولی از شرکت Elecard است. این نرم افزار بسیار کوچک و کم حجم بوده اما در عین حال قابلیت های زیادی دارد و قادر است انواع فرمت های ویدوئی اعم از MPEG2 MPEG4 SP/ASP، H.264/AVC, 3GP را با بهترین کیفیت پخش کند.

نرم افزار VLC Player

یک نوع پلیر H.265 است. برای پخش فایل های H.265 در گوشی های با سیستم عامل IOS، تنها کافیست از آخرین نسخه برنامه VLC Player استفاده نمایید . VLC مخفف VideoLAN Client است. این پخش‌کننده‌ی بسیار قدرتمند و (Open Source) است و توانایی پخش انواع فرمت‌های صوتی و تصویری را دارد. برخی از ویزگی های نرم‌افزار  VLC media player می توان به رابط کاربری کاربر پسند، حجم کم و عملکرد سریع و … اشاره نمود.

نرم افزار POT Player

از جمله پلیر های رایگان و حرفه ای است که طرافداران زیادی داشته و از محبوبیت خوبی در میان کاربران برخوردار است. دارای قابلیت پشتیبانی از فرمت های مختلف صوتی و تصویری است. نرم افزار POT PLAYER ساخت شرکت KMPLAYER است و حتی از KMPLAYER هم عملکرد بهتری دارد.

نرم افزار GOM Player

GOM Player  یک پلیر رایگان برای ویندوز است که توسط شرکت کره ای Gretech طراحی شده است. توانایی جالب توجه این نرم افزار در پخش فایل های مخدوش تنها بخشی از ویژگی های منحصر به فرد این نرم افزار است که ان را به یکی از محبوبترین پلیرهای HEVC/H.265 تبدیل نموده است.

نرم افزار 8K Player

8K Player یکی از قدرتمندترین پلیرهای موجود برای پخش فایل های ویدئویی و تصاویر دوربین مدار بسته است. این پلیر با فرمت های H.265، H.264 و MPEG-4 سازگاری بالایی داشته و این نوع فایل ها را بدون افت کیفیت انها پخش نمی کند.

https://tiamcctv.com/product/ds-2cd2443g0-iw/

https://tiamcctv.com/product/ds-2cd2t63g0-i8/

https://tiamcctv.com/product/ds-2ce16h0t-it3zf/

https://tiamcctv.com/product/ds-2ce56d8t-itme-2/

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

همان طور که می دانید ایمپلنت دندان روشی برای جایگزینی دندان یا تعدادی از دندان های از دست رفته است. ایمپلنت ظاهری مانند پیچ دارد که باید درون استخوان فک به صورت کامل جای گرفته و جوش بخورد تا عملکردی مانند ریشه طبیعی دندان داشته باشد. درمان ایمپلنت روشی نوین و جایگزین تاج دندانی و دندان مصنوعی است.

اغلب افراد برای انتخاب این روش کمی دچار نگرانی بابت درد آن می شوند. زمانی که کاشت ایمپلنت انجام می شود شما دردی را حس نخواهید کرد زیرا ناحیه جراحی بی حس شده است و جای نگرانی نیست. دردی که حین جراحی ممکن است حس کنید به اندازه کشیدن یک دندان معمولی است. زیرا در این جراحی باید بافت و ساختار استخوان فک و لثه کنار زده شود تا ایمپلنت درون استخوان فک جای داده شود.

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

پس از کاشت ایمپلنت ممکن است برخی افراد کمی حس درد داشته باشند به همین علت  سوال بیماران این است که  بعد از ایمپلنت چند روز درد داریم؟ مسکن قوی برای درد ایمپلنت چیست؟ و یا بعد از ایمپلنت چه دارویی بخوریم؟ یا درد ایمپلنت چند روزه ؟  برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

در ابتدا باید بگوییم که درد بعد از ایمپلنت باید ریشه یابی شود و علت آن یافت شود، سپس اقدام به رفع آن درد نمود. به دلایل مختلفی میزان درد هر فرد پس از ایمپلنت با دیگری متفاوت است. با ما همراه باشید تا در این مقاله به عواملی که می تواند درد بعد از ایمپلنت را کاهش دهد بپردازیم.

علت درد پس از ایمپلنت دندان چیست؟

هنگامی که جراحی انجام می شود درد در ناحیه ایمپلنت شده زیاد نیست به میزانی است که گویی یک دندان کشیده شده است. اما پس از اینکه بی حسی موضعی از بین رفت ممکن است همچنان بیمار درد را تحمل کند که در این صورت باید علت درد پس از ایمپلنت را پیدا کرد؟ اولین عامل درد بعد از ایمپلنت دندان تغییراتی است که در بافت و ساختار لثه به وجود آمده است.  هنگامی که جراحی انجام می شود عروق و بافت های خوبی و عصبی، بافت های استخوانی و نرم در این جراحی در گیر می شوند.

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

ایمپلنت دندان از بهترین درمان ها برای جایگزینی بی دندانی می باشد و برای کسب اطلاعات بیشتر درباره هزینه ایمپلنت های دندانی به لینک زیر مراجعه فرمایید.

قیمت ایمپلنت دندان در تجریش

به همین علت بعد از از بین رفتن بی حسی ممکن است شما کمی درد را احساس کنید. بهتر است در صورتی که در ناحیه جراحی درد احساس کردید، یک مسکن قوی برای درد ایمپلنت مصرف کنید. البته پزشکان پس از جراحی مسکن هایی را برای شما تجویز می کنند که بهتر است بلافاصله پس از جراحی تا آخرین عدد از قرص ها را طبق برنامه ای که برایتان تنظیم میشود مصرف کنید.

برخی افراد می پرسند بعد از ایمپلنت چند روز درد داریم؟ مدت زمان درد بعد از ایمپلنت برای هر فرد با توجه به شرایط بدنی فرد متفاوت است. شرایط فیزیکی و شرایط سلامتی هر فرد و میزان مهارت جراح می تواند برای هر فرد در تعداد روزهایی که باید کمی درد را تحمل کند تاثیر گذار باشد. اما معمولا 10 الی 15 روز پس از ایمپلنت دندان درد طبیعی است

 چه عواملی باعث تشدید درد پس از ایمپلنت دندان می شود؟

جهت پاسخ به سوال اینکه بعد از ایمپلنت چند روز درد داریم یا برای تسکین درد بعد از ایمپلنت چه دارویی بخوریم باید بگوئیم که تقریبا 15 روز پس از ایمپلنت طبیعی است کمی احساس درد داشته باشید و بهتر است با مصرف داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده است درد را تسکین دهید.

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

 اما عواملی هستند که باعث تشدید دردر پس از ایمپلنت دندان می شوند. عواملی که موجب تشدید ایمپلنت می شوند عبارتند از :

1. در صورتی که فک دارای تراکم استخوانی کافی نباشد طبیعی است ک ایمپلنت ضعیف بوده و از بین می رود. در این صورت باید ایپپلنت از داخل فک خارج شده و درمان های تکمیلی انجام شود سپس اقدام به کاشت ایمپلنت جدید نمایند. اگر اقدام به تعویض آن نکنند در این صورت ایمپلنت فرد شل می شود و همین باعث تشدید درد در ناحیه جراحی می شود.
2. در صورتی که قبل از کاشت سلامت لثه بررسی نشده باشد ممکن است پس از کاشت ایمپلنت عفونت باعث تشدید درد برای بیماران شود و شاید بیمار دچار ورم لثه بعد از ایمپلنت بشود.
3. گاهی ممکن است ایمپلنت دندان به خوبی با استخوان فک بیمار پیوند نخورده باشد و بدن بیمار آن رارد کنند و پس بزند. در این صورت بیمار باید درد شدیدی را تحمل کند. درمان این نوع مشکل تعویض نوع و جنس ایمپلنت و کاشت مجدد آن است که مستلزم پرداخت هزینه بالایی نیز هست.
4. گاهی ممکن است حین جراحی مته دندانپزشکی به استخوان اطراف ناحیه جراحی آسیب رسانده باشد و پزشک متوجه این آسیب نشده باشد. در این صورت پس از کاشت فرد درد شدیدی حس می کند.
5. همچنین ممکن است این مته دندان پزشکی به عصب های اطراف ناحیه ایمپلنت آسیب وارد کرده باشد در این صورت نیز درد شدیدی به بیمار وارد می شود. البته این مورد بسیار نادر است .

 برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟

پس از آنکه جراحی کاشت ایمپلنت به اتمام رسید اغلب متخصص جراحی دندان پزشکی به شما مراقبت های لازم را توصیه می کند که بهتر است آن ها را به صورت دقیق انجام داده تا دچار دندان درد نشوید. مسکن قوی برای درد پس از ایمپلنت معمولا تجویز می شود که با مصرف آن در مدت تعیین شده می توانید درد را کاهش دهید.

فیلم ایمپلنت دندان

 ضمنا می توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان از ایجاد در  بر اثر عفونت یا تجمع باکتری جلوگیری کنید. در صورتی که احساس درد داشتید می توانید از دهانشویه و یا آب نمک برای ضد عفونی دهان استفاده کنید. و اگر درد در ناحیه جراحی زیاد شد بهتر است از کمپرس آب یخ استفاده نمائید تا درد را کاهش دهید. از نوشیدنی هایی که سرد و خنک هستند استفاده کنید تا درد دندان بعد از ایمپلنت کاهش یابد.

البته اولین اقدامی که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید تا ریشه درد را برای شما پیدا کنند سپس در صورتی که این درد طبیعی بود بهتر است از روش های بالا برای تسکین درد استفاده کنید.

اگرچه راه های زیادی برای یادگیری زبان انگلیسی وجود دارد، اما بهترین مکان برای شروع با چند کتاب درسی با کیفیت بالا است.

در تجربه خود من به عنوان autodidact، هیچ روش دیگری ارائه می دهد اطلاعات زیادی برای پول کمی است. نه برنامه ها، نه پادکست ها، نه یوتیوب.

حتی مواد یادگیری رایگان هزینه چیزی: زمان خود را. هر چه زمان بیشتری را صرف یک برنامه یادگیری ضعیف طراحی شده کنید، زمان کمتری برای اهداف و منافع دیگر خواهید داشت.

من همچنین پیدا کنم که دانش آموزان من که سریع ترین زبان آموزان انگلیسی هستند autodidacts جزئی : آنها انجام خود مطالعه اضافی در خانه ، و آنها صرف زمان مطالعه خود را یادگیری از کتاب -- نه فیلم و یا بازی.

با در نظر داشتن آن، در اینجا 8 کتاب است که من به طور معمول به دانش آموزانی که می خواهند برای انجام خود مطالعه اضافی توصیه می شود. من لیست را به سه دسته سازماندهی کرده ام:

• بهترین کتاب های دیجیتالی
• بهترین کتاب های دستور زبان
• Best Books for Speaking & Pronunciation

اگر شما در حال برنامه ریزی برای گرفتن IELTS، من همچنین شامل 3 کتاب مفید به طور خاص برای آماده سازی IELTS.

برخی از این کتاب ها کمی گران قیمت هستند - اما هنگامی که شما در نظر بگیرید که شما آنها را مطالعه و مراجعه به آنها را برای هفته ها، ماه ها، و یا سال ها، آنها ممکن است ارزان ترین سرمایه گذاری شما را در آموزش و پرورش خود را.

بهترین کتاب برای بهبود واژگان انگلیسی

یک راه بسیار رایج برای یادگیری یک کلمه جدید این است که ابتدا به کلمه به زبان مادری خود فکر کنید و سپس ترجمه انگلیسی آن (با استفاده از گوگل یا یک برنامه دیکشنری) را جستجو کنید.

من می توانم تشخیص که دانش آموزان تمرین این عادت بد، چرا که آنها مبارزه برای صحبت کردن روان - حتی پس از سال ها مطالعه انگلیسی.

هنگامی که شما در مورد افرادی که زبان انگلیسی را در 6 ماه یاد می گیرند می شنوید، یک دلیل آن این است که آنها از کتاب های خوب برای یادگیری کلمات جدید به زبان انگلیسی به صورت روشمند استفاده می کنند.

ساز واژگان انگلیسی (DK انگلیسی برای همه)

سریع ترین راه برای یادگیری زبان انگلیسی (یا هر زبانی) با استفاده از تصاویر است. پس از همه, بخش بزرگی از مغز شما به پردازش اطلاعات بصری اختصاص داده شده است. این هم این است که نوزادان اولین کلمات خود را یاد می گیرند. آنها می بینند شنیدن کلمه پیتزا،و یاد بگیرند که آنها می توانند کلمه پیتزا می گویند زمانی که آنها می خواهند در مورد.

Collocations انگلیسی در استفاده (کمبریج)

یادگیری یک کلمه جدید می تواند دشوار باشد. شما باید یاد بگیرید که معنی آن چیست، چگونه آن را تلفظ کنید، چگونه آن را هجی کنید، و چگونه از آن در یک جمله استفاده کنید. اما این سوال نیز وجود دارد که چگونه به طور طبیعی از کلمه استفاده کنیم، مانند یک سخنران بومی.

برای صحبت کردن به زبان انگلیسی طبیعی، شما نیاز به صرف برخی از زمان مطالعه collocations. دانشگاه کمبریج (که به خاطر کارشناسان انگلیسی شان نیز مشهور است) مجموعه ای از کتاب ها را خلق کرده است که می تواند به شما در یادگیری این عبارات حیله و تزویر کمک کند. آنها کتاب های مشابهی برای یادگیری فعل های Phrasal و Idioms، در صورتی که شما می خواهید برای گسترش واژگان خود را حتی بیشتر.

دیکشنری یادگیر پیشرفته آکفورد (OALD)

دانشگاه آفورد به خاطر ایجاد یکی از بزرگترین دیکشنری های انگلیسی (با ????? مدخل) مشهور است.

مهم تر از آن، کارشناسان آن ها ?? آفورد را نیز ایجاد کرده اند. این فهرستی از مفیدترین، و پر استفاده ترین کلمات در کشورهای انگلیسی زبان است. به گفته این کارشناسان، زمانی که این 3000 کلمه را یاد بگیرید، می توانید 80 تا 90 درصد مکالمات انگلیسی، وب سایت ها، روزنامه ها و غیره را درک کنید.

این ?? کلمه همچنین به شما این امکان را می دهد که هر کلمه ای را در فرهنگ لغت یادگیر پیشرفته آفورد درک کنید، یک فرهنگ لغت ویژه برای دانشجویانی که مایل به حضور در یک دانشگاه انگلیسی زبان هستند. جدیدترین نسخه شامل ???? کلمه و ??????? نمونه است.

OALD شامل بسیاری از ویژگی های خاص است که شما می توانید در فرهنگ لغت های دیگر پیدا کنید -- مانند مترادف ها و collocations. شما همچنین می توانید یک نسخه برنامه بر روی گوشی های هوشمند خود را که اجازه می دهد تا شما را به صحبت کردن کلمه شما می خواهید به نگاه کردن دانلود (در صورتی که شما نمی دانید که چگونه آن را طلسم - که یک مشکل مشترک با کلمات انگلیسی است).

دستور زبان انگلیسی در استفاده (کمبریج)

کتاب عالی برای تحصیل زبان انگلیسی در خانه کتاب کار ریموند مورفی، English Grammar in Use است. (مطمئن شوید که نسخه را با پاسخ دریافت می کنید.)

این محبوب ترین کتاب دستور زبان در جهان است، و به دلیل خوب است. هر موضوع دستور زبان به زبان ساده توضیح داده می شود، با نمونه های زیادی و تمرینات تمرینی.

در پشت کتاب آزمونی وجود دارد که می توانید برای شناسایی اینکه کدام موضوعات دستور زبان برای شما سخت ترین است، شرکت کنید.

در واقع بهترین راه برای مطالعه این کتاب این است که با موضوعاتی که جالب ترین یا گیج کننده ترین آنها را پیدا می کنید شروع کنید. آیا توجه داشته باشید، با این حال، که کتاب متوسط برای زبان آموزان B1/B2 نوشته شده است، بنابراین اگر سطح انگلیسی خود را پایین تر یا بالاتر است، شما باید در نظر گرفتن کتاب مبتدی یا پیشرفته به جای.

کاربرد عملی انگلیسی (آفورد)

یک مشکل رایج در کتاب های دستور زبان (به هر زبانی) این است که اطلاعات بیش از حد به خواننده می دهند. آن ها توسط استادان زبان شناسی نوشته می شوند که به تاریخ، روانشناسی یا علم زبان علاقه مند هستند — بنابراین مشکلات مشترکی را برای زبان یادگیرندگان انگلیسی توضیح نمی دهند.

در مقابل، کاربرد عملی انگلیسی به طور خاص برای خوانندگانی طراحی شده است که می خواهند زبان انگلیسی را یاد بگیرند. این کتاب برای اولین بار در سال ???? منتشر شد و در طول ?? سال گذشته چندین بار بهبود یافته است.

12 اصطلاح کاربردی با اعداد انگلیسی + معنی و مثال - دیجی زبان

15 اصطلاح با اعضای بدن (body idioms) + بهترین مثال و معنی

Tag Question چیست؟(سوالات ضمیمه انگلیسی) + کاربرد و نکات مهم

آزمون تعیین سطح آنلاین زبان انگلیسی?? - دیجی‌ زبان

آموزش گرامر زمان Simple Present (حال ساده) + 3 نکته مهم

آیلتس چیست؟ 0 تا 100 آزمون IELTS + منابع ?? و هزینه سال 2021

منبع: https://soenglish.me/books-to-learn-english/

https://bit.ly/3FF2prB

معرفي سايت ايزي تولز برترين پلت فرم خدمات آنلاين در كشور

سايت ايزي تولز با هدف ارائه ي انواع ابزارهاي آنلاين طراحي شده است. استفاده از ايزي تولز به كاربران اين امكان را مي دهد تا بتوانند محاسبات پيچيده و زمان بر را در كوتاه ترين زمان ممكن انجام بدهند. اين سايت به شما اجازه مي دهد تا به ابزارهاي عمومي كه ممكن است در هر كجا به آن ها نياز داشته باشيد دسترسي پيدا كنيد.

ابزارها و تكنولوژي هايي كه در سايت ايزي تولز به آن ها دسترسي خواهيد داشت

در هنگام ورود به سايت ايزي تولز كافي است تعيين كنيد كه دنبال چه ابزاري هستيد پس از آن مي توانيد خيلي ساده به آن دسترسي داشته باشيد.مطمئنا افراد نمي توانند پيش بيني كنند كه در كجا وكي به چه ابزاري نياز داريد. افراد نمي توانند همه ي ابزارهاي مورد نياز را با خود حمل كنند بنابراين لازم است كه به دنبال يك راه حل مناسب باشند. سايت ايزي تولز به عنوان يك مرجع براي ابزارهاي محاسباتي شناخته مي شود. اين سايت به كاربران امكان مي دهد كه تعيين كنند چه ابزاري را نياز دارند سپس آن ابزار را خواهند داشت.

ايزي تولز با شناسايي نيازهاي كاربران اين امكان را ايجاد كرده است كه كاربران بتوانند به ابزارهايي در زمينه

• تكنولوژي
• سلامتي
• مذهبي
• مالي
• حقوقي
• مهندسي
• رياضي
• زمان
• ساير موارد

است كه هر كدام از اين بخش ها زير شاخه هاي خود را دارند. مهم ترين ويژگي كه مي توانيم براي سايت ايزي تولز در نظر بگيريم كاربري آسان آن است كه باعث مي شود كاربران بتوانند به ميزان زيادي در زمان خود صرفه جويي كنند. زماني كه گزينه مورد نظر خود را محاسبه كرديد مي توانيد اطلاعات را به صورت اسكن يا كپي داشته باشيد. كافي است مستندات خود را ارائه كنيد و پس از محاسبه از ميزان و ويژگي هاي آن مطلع شويد. پژوهشگران، محققان و ديگر افراد جامعه نياز دارند كه در برخي موارد داده هايي را ارزيابي و محاسبه كنند. بيشتر افراد با روش هاي محاسبه ي اين داده ها آشنايي ندارند براي حل اين مشكل سايت ايزي تولز موقعيتي را براي كاربران ايجاد كرده است كه به سادگي اطلاعات مورد نياز خود را محاسبه كنند.

بخش هاي مختلف در سايت ايزي تولز

تكنولوژي: امروزه با پيشرفت دنياي ديجيتال افراد به ابزارها و اطلاعاتي نياز دارند تا بتوانند كارهاي خود را سريع تر پيش ببرند. شما براي ورود به فضاي مجازي نياز به پسوردهاي مطمئن داريد يكي از خدماتي كه در اين بخش مي توانيد به آن دسترسي داشته باشيد ايجاد پسورد است.

ساخت كد Hash براي بهبود ابزارهاي كاربردي

ساخت باركد و ساخت كيو آر كد كه جزء ضروريات در دنياي تجاري امروز است. شما در اين بخش مي توانيد به كيبورد فارسي آنلاين، بررسي دامنه ها، ساخت اعداد تصادفي و تبديل متن به باينري و بالعكس دسترسي داشته باشد.

سلامتي: با مراجعه به اين بخش مي توانيد به ابزارهايي دسترسي داشته باشيد كه در سلامت شما بسيار تاثير گذار است افراد در طول بارداري و رژيم هاي مختلف لازم نيست زمان زيادي را صرف محاسبه ي زمان، سنجش كالري و... كنيد كافي است اطلاعات خود را در زمينه ي :

شاخص توده ي بدني

محاسبه وزن ايده آل

سوخت و ساز پايه

كالري غذايي پر مصرف

مساحت سطح بدن

زمان بارداري و تاريخ زايمان

اضافه وزن هر هفته بارداري

مذهبي: در قسمت مذهبي سايت ايزي تولز مي توانيد به ابزارهاي جالبي كه جنبه سرگرمي نيز دارند مانند محاسبه ابجد صغير و كبير، طالع بيني ازدواج با ابجد، تعبير خواب و فال حافظ دسترسي داشته باشيد.

مالي: بيشتر افراد در طول روز نياز دارند به محاسبه ي برخي از امور نظير محاسبه ي سود و قسط وام، محاسبه هزينه انتقال سند، محاسبه كميسيون ملك، محاسبه سود سپرده بانكي، محاسبه پس انداز، محاسبه سود و قسط در بازار، جستجوي شماره كارت و بانك، تبديل تومان به ريال و بالعكس بپردازند. با مراجعه به ايزي تولز مي توانيد به سادگي در كوتاه ترين زمان ممكن اين موارد را محاسبه كنيد.

حقوقي: محاسباتي كه در زمينه حقوقي انجام مي گيرد بسيار پيچيده است و معمولا افراد عادي از محاسبه ي آن عاجز هستند. سايت ايزي تولز موقعيتي را براي شما ايجاد كرده است تا بتوانيد به سادگي موارد حقوقي پيچيده مانند محاسبه نيم عشر دولتي، حق الزحمه داوري، محاسبه هزينه دفترخانه، هزينه دادرسي،مهريه به نرخ روز، خسارت تاخير تاديه، محاسبه حقوق بيكاري و هزينه كارشناسي هاي مختلف را انجام دهيد.

افرادي كه به دنبال ابزارهاي مهندسي هستند مي توانند نسبت به محاسباتي نظير تبديل واحد، ظرفيت خازن، مقاومت الكتريكي، ساخت آكواريوم و... اقدام كنند.

رياضيات: استفاده از علم رياضيات در جنبه هاي مختلف زندگي كاربرد دارد افراد در زمان انجام امور مختلف نياز دارند كه مواردي مانند توان، جذر، درصد، لگاريتم را محاسبه كنند. از ديگر ضرورياتي كه به علم رياضي وابسته است و مي توانيد با سايت ايزي تولز سريعا به آن دسترسي داشته باشيد محاسبه فاكتور، ميانگين، تشخيص اعداد اول، دسترسي به معادلات درجه يك و دو براي حل مسائل گوناگون است. انجام ساده ي اين محاسبات مي تواند باعث شود به ميزان زياد در زمان صرفه جويي كنيد.

محاسبه زمان شامل مواردي نظير تاريخ روز، تبديل تاريخ شمسي به ميلادي ، محاسبه اختلاف دو تاريخ متفاوت، كرنومتر آنلاين را مي توانيد در هنگام ورزش و فعاليت هاي بدني مي توانيد به سادگي از اين قابليت استفاده كنيد و زمان مورد نظرتان را ثبت كنيد. يكي ديگر از امكانات اين بخش تايمر و شمارش معكوس است.

ساير ابزارها: ايزي تولز اين امكان را براي شما به وجود آورده است كه با استفاده از اين بخش به محاسبه ي مواردي بپردازيد كه شايد چندان مرسوم نباشد.

همچنين اگر شما توسعه دهنده هستيد و به آدرس سايت مپ ما نياز داريد مي توانيد بر روي لينك سايت مپ كليك كنيد.

سايت هاي ابزارهاي محاسباتي مانند ايزي تولز در سراسر دنيا به كاربران اين امكان را مي دهند كه فرايند محاسبات را با استفاده از ابزارهاي آنلاين در كوتاه ترين زمان ممكن انجام دهند. طراحي سايت ايزي تولز كه توسط سايت ايزي ديزاين انجام شده است به گونه اي است كه مي تواند نيازهاي كاربران مختلف را در زمينه هاي گوناگون برطرف كند. شما مي توانيد در هر زمان و مكاني كه حضور داريد براساس نيازهايتان به ابزار مورد نظر خود در زمينه سنجش و محاسبات دسترسي داشته باشيد و از آن نهايت استفاده را ببريد.

تيوي لاين (TVL) در دوربين مداربسته / مگا پيكسل در دوربين مداربسته

تيوي لاين (TVL) در دوربين مداربسته

تيوي لاين (TVL يا TV Line) يك استاندارد آنالوگ براي تشخيص رزولوشن يا تفكيك پذيري در دوربين هاي مداربسته است. در اين مطلب با اين استاندارد بيشتر آشنا خواهيد شد.

تيوي لاين چيست؟

از آنجايي كه در سيستم هاي ويدئويي آنالوگ تصاوير از طريق سيگنالهاي آنالوگ انتقال يافته و تشكيل مي شوند امكان اندازگيري المان هاي آنها به صورت عددي از طريق فرمول ها وجود ندارد. از اين رو براي تشخيص ميزان توانايي دوربين در تفكيك جزئيات بايد تصاوير تشكيل شده توسط آن را مورد آزمايش قرار ميدادند.

آزمايش تيوي لاين چگونه انجام مي شود؟

همانطور كه گفته شد اين آزمايش با هدف تشخيص ميزان توانايي دوربين در تفكيك جزئيات صورت مي گيرد. براي اين كار دوربين را در فاصله اي مشخص از يك صفحه علامت گذاري شده قرار ميدهند. صفحه داراي تعدادي مشخص از خطوط عمودي است. اين خطوط با ضخامت و فاصله اي مشخص بر روي صفحه كشيده شده اند. طبيعتا هر قدر تعداد خطوط بيشتر باشند فاصله و ضخامت آنها كمتر شده و امكان تشخيص آنها از هم سخت تر مي شود. سپس از طريق تصوير تشكيل شده در دوربين خطوط صفحه را مشاهده مي كنند. براي مثال يك دوربين مداربسته 540 تيوي لاين تصويري تشكيل مي دهد كه به شما امكان تشخيص تا 540 خط عمودي را از هم ميدهد (اگر تعداد خطوط را افزايش دهيد امكان تشخيص آنها از هم از بين مي رود) و به همين ترتيب يك دوربين 720 تيوي لاين امكا تشخيص تا 720 خط را از هم فراهم مي كند.در واقع نام تيوي لاين (خط تلويزيوني) نيز از نحوه انجام همين آزمايش گرفته شده است. هرچه تيوي لاين يك دوربين مدار بسته بيشتر باشد امكان تشخيص جزئيات در آن بيشتر خواهد بود.

بيشتر بخوانيد:   قيمت نصب دوربين مدار بسته      دوربين مداربسته هايك ويژن

معادل سازي در با سيستم هاي ديجيتال

از آنجايي كه بيشتر مردم با سيستم هاي تلويزيوني آنالوگ آشنايي ندارند دانستن تيوي لاين دوربين مداربسته كمك زيادي به آنها براي درك رزولوشن تصوير دوربين نمي كند. از اين رو در اين جدول معادل هاي ديجيتال و حدودي از استاندارد تفكيك پذيري را براي اطلاعات بيشتر قرار مي دهيم.

اگر از پايين بودن ميزان تفكيك پذيري در سيستم هاي آنالوگ تعجب كرده ايد بايد بدانيد كه اين امر يكي از بزرگترين نقاط ضعف سيستم هاي مداربسته آنالوگ به شمار مي رود. براي رفع اين عيب شركت هاي توليد كننده اين دوربين ها، دوربين هاي آنالوگ نسل جديد را معرفي كردند كه تا حدود زيادي اين عيب را مرتفع كرد. 

محدوديت تيوي لايني

سيستم هاي آنالوگ سنتي تصاوير را با استاندارد هاي تلويزيوني PAL يا NTSC انتقال مي دهند كه از طرفي امكان مشاهده مستقيم تصاوير دوربين هاي در تلويزيون را به وجود مي آورد اما از طرف ديگر يك محدوديت بزرگ براي رزولوشن تصوير دوربين هاي تيوي لايني محسوب مي شود چرا كه اين دوربين ها امكان انتقال تصاوير با روزولوشن بيشتر از 720 تيوي لاين را مطابق اين استاندارد ها نخواهند داشت. حتي در صورتي كه دوربين داراي چيپ تصوير 1200 تيوي لاين باشد هم تصوير خروجي آن در نمايشگر با استاندارد PAL همان 720 تيوي لاين خواهد بود.

بيشتر بخوانيد:    دوربين مداربسته تياندي       خريد دوربين مدار بسته  

مگا پيكسل در دوربين مداربسته

مگا پيكسل يك واحد اندازگيري براي مشخص كردن رزولوشن يا تفكيك پذيري در سيستم هاي ويدئويي ديجيتال است. در اين مطلب با اين واحد بيشتر آشنا خواهيد شد.

پيكسل چيست؟

واژه پيكسل يا Pixel گرفته شده از دو واژه Pic (كوتاه شده Picture به معناي تصوير) و Cell (به معناي جزء يا سلول) است كه ميتوان آن را  جزء تصوير ترجمه كرد. در سيستم هاي ديجيتال براي ساخت يك تصوير از نقاط زيادي كه به صورت يك جدول در كنار هم قرار داده شده اند استفاده مي شود. اين نقاط هر يك داراي اطلاعاتي از رنگ و ميزان روشنايي هستند كه در نهايت در كنار هم تصوير اصلي را تشكيل مي دهند.

طبيعتا هرچه تعداد اين نقاط براي تشكيل يك تصوير بيشتر باشد امكان تشخيص جزئيات در تصوير بيشتر خواهد بود. از همين رو تعداد پيكسل هاي تشكيل دهنده تصوير يكي از مهمترين المان هاي نشان دهنده كيفيت آن است.

مگا پيكسل چيست؟

از آنجايي كه در سيستم هاي ديجيتالي امروزي معمولا تعداد پيكسل هاي تشكيل دهنده تصاوير اعدادي بسيار بزرگ و در سطح ميليون پيكسل هستند از واحد مگا پيكسل (يا ميليون پيكسل) به عنوان واحد رايج تر براي آنها استفاده مي شود. قائدتا ميتوان تصور كرد كه در صورت افزايش بيشتر قدرت دوربين ها ممكن است در آينده واحد گيگا پيكسل به عنوان واحد رايج مورد استفاده قرار گيرد.

راه هاي مراقبت از پوست صورت

امروز مي خواهيم به مهم ترين كارهايي كه براي پرورش پوست صورتتان بايد انجام دهيد نگاه كنيم. بعضي از شما خوانندگان عزيز اين چيزها را نمي دانستيد، آنها را تماشا نمي كردند و حالا پوست صورت شما دچار مشكل شده است؛ اينها را نمي دانيد. مشكلي نيست! در اين مقاله همچنين به روش هايي براي جبران و درمان مشكلات ناشي از مراقبت هاي ضعيف پوست اشاره شده است.

مراقبت از پوست در برابر خورشيد

كاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب اولين و مهم ترين راه براي پرورش پوست صورت شماست. قرار گرفتن در معرض پوست متوسط با خورشيد خوب و مفيد است، اما اگر بيش از حد باشد، خطر آفتاب سوختگي، سرطان پوست، پيري زودرس پوست (چين و چروك و لكه هاي پوست) وجود دارد. مراقبت از خورشيد در طول تابستان حياتي است زيرا اشعه هاي بسيار مضر فرابنفش (UV) قوي تر از فصل هاي ديگر هستند.

راهنماي مراقبت

لازم نيست از خورشيد فرار كني يا بترسي . سعي كنيد براي مدت طولاني در معرض نور مستقيم خورشيد قرار نگيرد. به ويژه بين ساعت ?? تا ? بعد از .m زماني كه پرتوهاي مضر بيشتر باشد.

    در نقاط مختلف كشور ميزان نور خورشيد به گونه اي است كه اگر دست و پاي شما به مدت 3 تا 8 دقيقه در معرض آفتاب قرار گيرد، بدن شما ويتامين D دريافت خواهد كرد. اگر پوست شما سبك تر باشد، لازم نيست مانند افرادي كه پوست تيره تري دارند در معرض آفتاب قرار گيرد. به عنوان يك قاعده كلي، خودتان را در معرض آفتاب يا پوست قرمز بيش از حد قرار ندهيد.

    اگر بايد مدت ها و در آفتاب در ارتش باشيد، كلاه، عينك آفتابي، لباس هاي آستين بلند و مرهم لب با كرم ضد آفتاب بپوشيد. كرم ضد آفتاب را فراموش نكنيد. دريافت يك كرم ضد آفتاب طيف گسترده با SPF از حداقل 30.

    اگر آفتاب سوختگي كوچكي داشتي از ژل هاي آلوئه ورا استفاده كنيد. اين ژل براي بهبود التهاب پوست و آفتاب سوختگي بسيار خوب است و مي تواند بهبود پوست را سرعت بخشيد.

مراقبت از پوست در برابر خورشيد

مراقبت از پوست در برابر خورشيد

درمان مشكلات

اگر كرم ضد آفتاب را به خوبي دنبال نمي كرديد و حالا مشكلات پوستي داريد، راهي براي آرايش آن وجود دارد. با استفاده از روش هاي درماني موثر و خوب طراحي شده براي حل مشكلات ناشي از خورشيد، ما مي توانيم به خوبي سلامت پوست شما را بازگردانيم.

هميشه به ياد داشته باشيد كه درمان ها جايگزيني براي مراقبت از پوست صورت نيستند. پيشگيري هميشه بهتر (و كارآمدتر و ارزان تر) از درمان است.

خورشيد دو اثر مخرب بر روي پوست صورت دارد:

(1) چين و چروك:

بهبود چين و چروك صورت

اگرچه ظاهر چين و چروك روي صورت با افزايش سن طبيعي است، اما نور مستقيم خورشيد مي تواند روند پيري پوست و ظهور اين خطوط را سرعت دهد. به عنوان مثال چين و چروك در پاهاي كلاغ در افرادي كه عينك آفتابي نمي پوشند شايع تر است. اين خطوط در دو طرف چشم ظاهر مي شوند و ناشي از حالت پلك ها هستند تا چشم ها را از خورشيد محافظت كنند.

براي بهبود چين و چروك صورت مي توانيم از درمان هاي مختلفي استفاده كنيم كه برخي از آن ها در زير ذكر شده اند:

تزريق ژل يا تزريق چربي

    تزريق botax

    ميكرودرموابراسيون يا هيدرودرموابراسيون

    RF كسري يا اتصال RF

(2) ملاسما و ديگر لكه هاي پوست:

اگر صورت شما مدام در معرض نور مستقيم خورشيد قرار گيرد، ممكن است لكه هاي قهوه اي تيره كمي روي آن داشته باشد. اين لكه ها روي صورت و بازوها شايع تر هستند. براي جلوگيري از اين لكه ها، به طور جدي از پوست صورت خود مراقبت كنيد: كرم ضد آفتاب، لباس مناسب

اتو مو مك استايلر مدل MC-5525

ليزر موهاي زائد مك استايلر مدل MC-77000

موزن گوش و بيني 3 كاره پاناسونيك مدل Panasonic ER 305

از جمله ميوه هاي خوشمزه و پرخاصيت كه براي استفاده در دوران حاملگي مناسب بوده شليل مي باشد كه به دليل ارزش غذايي بالا و مواد مغذي فراواني كه دارد براي تامين سلامتي بدن بسيار مفيد بوده و مي توان به عنوان يك ميان وعده عالي در اين دوران مصرف نمود. از اين رو سعي داريم در اين مطلب به جهت آگاهي شما عزيزان به بررسي خواص و مزاياي خوردن شليل در بارداري بپردازيم.

مزايا و مضرات مصرف شليل در بارداري

شليل ميوه اي بوده كه از لحاظ ظاهري شباهت زيادي به هلو دارد و از عطر خاصي برخوردار مي باشد كه بسيار خوشمزه و خوش طعم بوده و به نوعي براي زنان حامله كاملا وسوسه برانگيز مي باشد. خوردن شليل همچون مصرف هلو در بارداري داراي مزاياي متعددي مي باشد. آنتي اكسيدان هاي موجود در ميوه شليل باعث ايجاد نوعي مكانيسم دفاعي در برابر عوامل خطرناكي همچون چاقي و سرطان مي شود.

از آنجايي كه تغذيه مادران در دوران حاملگي بسيار مهم مي باشد بنابراين بايد نسبت به مصرف مواد غذايي مختلف توجه زيادي داشته باشند تا مانع از بروز عوارض و خطرات احتمالي شوند. خوردن شليل در واقع در بهبودي و تقويت دستگاه ايمني و همچنين ايجاد شادابي و طراوت پوست تاثيرگذار بوده ولي بايد قبل از مصرف آن حتما به خوبي شسته شود چرا كه مواد موجود بر روي پوست ميوه امكان دارد سمي بوده و داراي باكتري ها و انگل هاي مختلف باشند كه همين امر موجب به خطر افتادن سلامتي مادر و جنين خواهد شد.

ويژگي هاي تغذيه اي شليل

اين ميوه غني از مواد مغذي بوده و داراي كالري بسيار كمي مي باشد. با خوردن اين ميوه مي توانيد مواد مغذي زيادي را در تغذيه خود داشته باشيد. شليل در واقع منبع گسترده اي از آنتي اكسيدان ها و تركيبات فنولي بوده و قادر مي باشد فيبر لازم براي بدن را فراهم نمايد.
شليل به خاطر اين كه داراي ويتامين هاي زيادي مي باشد موجب شده به ميان وعده اي عالي و مغذي تبديل گردد. اين ميوه علاوه بر دارا بودن انواع ويتامين هاي مختلف همچنين حاوي مواد معدني گوناگوني همچون پتاسيم، منيزيم و كلسيم مي باشد و عاري از هر گونه كلسترول مضر مي باشد. با مصرف هر ??? گرم شليل مي توانيد حدود ?? كالري بدست آوريد.

مزاياي مصرف شليل

در ادامه مجموعه اي از انواع خواص و فوايد شليل براي تامين سلامتي مادر و جنين را در اختيارتان قرار داده ايم.

پيشگيري از نقص هاي زايمان

مصرف شليل در زمان حاملگي در پيشگيري از بروز نقص هاي مادرزادي در جنين كمك كننده مي باشد. مواد معدني، ويتامين ها و اسيد فوليكي كه در شليل وجود دارد احتمال ايجاد نقص هاي لوله عصبي همچون اسپينا بيفيدا را كاهش داده و باعث بهبودي و تامين سلامت جنين مي شود.

مراقبت از سلامتي چشم ها

شليل حاوي لوتئين مي باشد كه نوعي ماده غذايي تاثيرگذار در بهبودي سلامت چشم بوده و درصد ابتلا به بيماري هاي چشمي را در دوران حاملگي كاهش مي دهد. همينطور لوتئين همچون آنتي اكسيداني قوي عمل نموده و درصد ابتلا به آب مرواريد هسته اي را به حداقل مي رساند. ويتامين A و بتاكاروتن موجود در شليل در تامين سلامتي چشم ها مفيد بوده و ميزان بينايي فرد را تقويت نموده و از خطر مبتلا شدن به رمد چشم و كوري پپيشگيري مي كند.

موثر در رشد و تكامل چنين

ميوه شليل منبعي غني از فيبر و ويتامين ث بوده كه در رشد و نمو جنين بسيار موثر مي باشد و مواد مغذي موجود در آن عاملي كمك كننده در رشد ماهيچه ها و رگ هاي خوني جنين مي باشد همينطور پتاسيمي كه در شليل وجود دارد از گرفته شدن عضله ها ممانعت كرده و ميزان انرژي را در طي دوران حاملگي بالا مي برد.

توسعه سلامت پوست

شليل داراي ريبوفلاوونويدها، لوتئين، بتاكاروتن، ويتامين ث و آنتي اكسيدان هايي مي باشد كه پوست شما را در برابر صدمات احتمالي محافظت مي نمايد و ميزان سلامتي پوست را در طي دوره حاملگي بالا مي برد. ويتامين ث در ساخت كلاژن موثر بوده و بافت پوستي را حفاظت مي كند. لوتئين تاثير مراقبت از نور را تامين كرده و پوست را از صدمات راديكال آزاد و اشعه هاي ماوراي بنفش ايمن نگه مي دارد.

جلوگيري از خطر هيپوكالمي

پتاسيمي كه در شليل وجود دارد براي كاركرد مناسب سلول ها و اعصاب در طي دوره بارداري خيلي مفيد مي باشد. پتاسيم در واقع به مخلوط پروتئين و جريان سوخت و ساز كمك كرده و باعث متعادل شدن ميزان الكتروليت شده و در تقويت ماهيچه ها موثر مي باشد. شليل از ايجاد اختلالاتي همچون هيپوكالمي كه امكان دارد بر سلامتي عضله ها اثرات منفي داشته باشد جلوگيري مي كند.

جلوگيري از مبتلا شدن به سرطان

كلروژنيك اسيد موجود در شليل در جلوگيري از بروز سرطان موثر بوده و اين اسيد از رشد كردن سلول هاي سرطاني كولون و ريه نيز ممانعت مي كند.

پيشگيري از احساس ضعف و بي حالي

پتاسيمي كه در شليل وجود دارد از گرفته شدن عضله هاي ماهيچه مادر در دوران حاملگي ممانعت نموده و ميزان انرژي را در طي دوران حاملگي بالا مي برد.

موثر بر سلامت دستگاه گوارش

برنامه غذايي فيبر دار داراي خاصيت قليايي و مواد مغذي مي باشد كه در بهبودي هضم و تامين سلامتي تاثيرگذار مي باشد. همانطور كه فيبر باعث جذب راحت آب شده و حركات روده را تقويت مي كند و همچنين از ابتلا به يبوست، ايجاد زخم و گاستريت در طي دوران حاملگي ممانعت مي كند، ميوه شليل نيز در سم زدايي موثر بوده و انواع سموم مختلف را از بدن خارج مي كند.

عوارض مصرف شليل در دوران حاملگي

مصرف شليل به مادراني كه به ديابت و آلرژي ابتلا دارند به هيچ عنوان سفارش نمي شود. اگر كه نسبت به انواع ميوه ها حساسيت داريد پيش از افزودن هر ميوه اي به برنامه غذايي خود با پزشك خود صحبت نماييد.

در اين مطلب به معرفي مزايا و عوارض خوردن شليل در بارداري و همچنين ارزش تغذيه اين ميوه پرداختيم كه اميدواريم برايتان مفيد و سودمند بوده باشد. ضمن اينكه براي اطلاع از فوايد و يا مضرات احتمالي مصرف ديگر ميوه ها نظير خربزه در بارداري و موز در بارداري مي توانيد كليك نماييد.

منبع :  https://exiryab.com/blog/%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/1664/

مشاوره انجام پايان نامه حقوق با قيمت ارزان

مشاوره در نوشتن پايان نامه كارشناسي ارشد و دكتري در حقوق

انجام پايان نامه حقوق در مقطع كارشناسي ارشد و دكتري براي بسياري از دانشجويان اين رشته دشوار و طولاني مدت است، بنابراين گاهي روند شروع فرايند پايان نامه از انتخاب مورد تا جلسه دفاع بيش از حد معمول طول مي كشد. اما اين ها دلايلي براي سرخوردگي و دلسرد شدن نيستند، بلكه دانشجويان حقوق بايد به دنبال راهي براي انجام پايان نامه حقوق در كيفيت و در زمان معمول باشد.

چرا نوشتن پايان نامه حقوق و مشورت با ما كمك مي كند؟

تقريبا همه ما مي دانيم كه حضور يك مشاور نه تنها در انجام پايان نامه حقوق، بلكه در هر چيزي بسيار مفيد خواهد بود. آنچه حضور مشاور را در توسعه و نوشتن پايان نامه لازم مي سازد، اهميت جايگاه اين حوزه در عناوين كارشناسي ارشد و دكتري است. قطعا هر چه پايان نامه كارشناسي ارشد و دكتري در حقوق قوي تر باشد، براي كار آينده و آموزش دانشجويان مفيدتر خواهد بود. حل و فصل مسائل جاري چيز ديگري است كه با حضور مشاور كاملا ً امكان پذير است. علاوه بر اين، مشاور به راهنمايي دانش آموزان از طريق بخش هاي مختلف پايان نامه كمك مي كند تا دانش آموز بتواند از مراجع بهتر بهره مند شود و سريع تر در مسير درست قرار گيرد.

وقتي با شما از يك مشاور استفاده مي كنيم، بايد كاملا ً از تجربه و تحصيلات آنها آگاه باشيد. تيم پژوهشي تهران با همكاري پژوهشگران و فارغ التحصيلان برجسته دانشگاه هاي معتبر، راهنماي دانشجويان را در تمام انجام پايان نامه حقوقي ارائه مي دهد.

سرعت و دقت كار در نوتن پايان نامه حقوق

دانشجويان بايد در تكميل پايان نامه حقوق خود نرخ بالايي از عمل داشته باشد تا تحقيقات خود را به موقع تكميل كنند. حمايت مشاوران با تجربه به سرعت بخشيدن به تحقيقات در مسير درست كمك مي كند و زمان را صرفه جويي مي كند. البته انجام يك پايان نامه سريع به معناي از دست دادن دقت نيست، بلكه تجربه بالاي محققان صحت تحقيق را تضمين مي كند.

آينده دانشگاهي و شغلي با انجام پايان نامه حقوق

با انجام پايان نامه كارشناسي ارشد و دكتري خوب است به روش انجام پايان نامه كارشناسي ارشد و دكتري در حال حاضر نگاه كنيد:

انتخاب موضوع پايان نامه حقوق

يكي از سخت ترين بخش هاي يك پايان نامه قانوني براي دانشجويان، انتخاب موضوعات است. تقريباً از نيم سال دوم، دانشجويان به دنبال موضوعات مختلف و ارزيابي منافع خود بوده اند تا موضوع مناسب براي پايان نامه انتخاب شوند. سرپرستان همچنين به هدايت دانش آموزان به مناطق كاري اشاره اي نمي كنند. اما گاهي اوقات ايده بدي نيست كه دانشجويان از مشاوران و فارغ التحصيلان رشته خود كمك بستانند؛ كساني مثل آنها كه نه چندان دور از اين راه آمدند و هزارتوهايش را خوب مي شناسند. مشاوران ما از دانشجويان راهنمايي اين رشته هستند تا موضوعي را انتخاب كنند كه با گرايش تحصيلي آنها مطابقت داشته باشد؛ موضوعي كه هم جاري است و هم مربوط به مدرك دانشجويي. انتخاب موضوع پژوهشي مناسب به ناپديد شدن يك دانش آموز پس از دفاع از پايان نامه كمك مي كند و به او اجازه مي دهد تا مقاله ISI را بپذيرد و منتشر كند و به ادامه مطالعات خود ادامه دهد.